Az elhízás a harmadik leggyakoribb betegség a bolygón. A légszomjtól és a folyadékhiánytól kezdve a cukorbetegségen át a szívproblémákig a túlsúly számos egészségügyi problémát okoz.

A túlsúly korai halálhoz vezethet. Ezért a testzsírtól való megszabadulás kevésbé az esztétikáról, mint inkább a biztonságról, sőt, akár az életről és a halálról szól.

A fogyás standard módja az egészséges táplálkozás és a kemény edzés kombinálása. Bizonyos helyzetekben azonban az ember egyiket sem teheti meg, és lassan hozzászokik a növekvő testéhez.

Az ilyen helyzetből olcsó és hatékony kiút egy speciális fogyókúrás lé fogyasztása.

A zsírégető recept

Ajánlott minden reggel éhgyomorra használni, hogy segítsen a fogyásban az idő múlásával. Az ital kellemes ízű, nem irritálja a gyomrot, és nincsenek gyomor-bélrendszeri mellékhatásai.

A gyümölcslé elkészítéséhez szüksége lesz:

• 1 sima friss uborka,
• 3 ananászkarika,
• 1 zellerszár és friss petrezselyemzöld.

Alaposan mossuk meg a hozzávalókat, és vágjuk apróra. Tegyen mindent egy turmixgépbe vagy konyhai robotgépbe. Az ital készen áll. A legjobb, ha közvetlenül fogyasztás előtt készítjük el, és nem raktározzuk el.

Ne feledje azonban, hogy a fogyókúrás gyümölcslé nem csodaszer és nem varázselixír. A gyümölcsléfogyasztással együtt tartsa be a napi viszonylag megfelelő öt étkezést, és próbálja meg a lehető legnagyobb mértékben növelni a fizikai aktivitását, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy lift nélkül kell felmásznia a lépcsőn a harmadik emeletre.

Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérünk, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.