Szépség, Tippek

Ettől nő gyorsan a szempillád és a hajad!

Hirdetés A ricinusolajat kell tekinteni az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb szépségápolási szernek, aminek a felhasználása igen széleskörű és ráadásul jótékony hatása van az egészségünkre is. Ezért, ha nincs egy üveggel otthon, akkor feltétlenül vegyél, egyel! A ricinusolaj ásványi anyagok egész tárházát tartalmazza, gazdag fehérjékben, E-vitaminban, gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Bővelkedik omega-9 zsírsavakban, amelyek kitűnő …

Egészség, Tippek

Tedd este vízbe és edd meg reggel. Igazi egészségbomba!

Mandula tartalmaz omega-3, és omega-6 zsírsavakat. Ezen kívül gazdag E-vitaminban, folsavakban, és fehérjékben, így a mandula tekinthető a leginkább táplálónak az összes diófajta közül. Ezenkívül tartalmaz ásványi anyagokat; mint a réz, cink, szelén, magnézium, kalcium és a foszfor. A táplálkozási tanácsadók azt mondják, hogy a mandulát vízben kell áztatni az éjszaka folyamán, és másnap fogyasztani. …

Szépség, Tippek

Idd ezt lefekvés előtt 1 órával, és égesd el alvás közben az előző nap felrakódott zsírt

Nagyon nehéz megszabadulni a feleslegesen felrakódott zsírtól a hason, a háton, a karon, és a lábon. Azonban a megfelelő diéta és a testmozgás sokat segíthet, és ha kellően kitartó vagy, gyorsan megszünteti. Az alábbi ital segítségével tovább égetheted a felesleges zsírt alvás közben is. Testünk hajlamosak zsírt égetni a nap folyamán, de ez nem történik …