Az éles húgysavkristályok fájdalmat és gyulladást okoznak az ízületek szöveteiben. Szerencsére azonban van néhány természetes anyag, amelyek egyenesen csodaszerű hatással bírnak ezek feloldására.

Ebben a cikkben hét ilyen természetes receptet ajánlunk. Amennyiben Ön is szenved a köszvény nevű betegségben, javasoljuk, hogy próbálja ki ezeket.

Minden ember számára egyik dolog jobban működik, mint a másik. Reméljük, hogy sikerül felfedeznie azt, amelyik a legjobban megfelel.

Nos, íme az ígért módszerek a vér magas húgysavszintjének csökkentésére és a kellemetlen ízületi fájdalmaktól való megszabadulásra, amelyeket a szervezetben való felhalmozódása idéz elő:

1) Almaecet

Az alternatív gyógyászatban az almaecetet elég gyakran használják a fájó ízületek gyógyítására.

Rendszeres alkalmazása az érintett területekre általában egy hónapon belül fájdalomcsillapodást hoz.

Nedvesítsünk meg egy vattát, kötést vagy más szövetet almaecetben, és tegyük a fájó ízületekre. Ezután tegyen rá valamit, például egy kötést, és hagyja rajta 10-20 percig.

Ismételje meg a kezelést minden reggel és este.

A hatás erősítése érdekében 1 evőkanál almaecetet 2,5 dl pohár langyos vízben is felhígíthat, és naponta kétszer megihatja.

2) Bojtorján gyökér

Ez egy nagyon hatékony hagyományos módszer az ízületi gyulladás és más hasonló, ízületi fájdalmat okozó betegségek, például a húgysav lerakódása és kristályosodása által okozott köszvény kezelésére.

A bojtorján gyökér eltávolítja a méreganyagokat a vérből, elnyomja a gyulladást és elősegíti a húgysavat tartalmazó vizelet megfelelő kiválasztását. Ez segít hatékonyan csökkenteni annak szintjét.

A fenti tulajdonságai miatt ezt a gyógynövényt a köszvényt kísérő problémákra is ajánlják.

Az egészségügyi szakértők azt javasolják, hogy 20-30 csepp bojtorján gyökér tinktúrát csepegtessünk 2,5 dl tiszta vízbe. Ezt a keveréket naponta 3-4 alkalommal kell meginni, és a kezelésnek legalább néhány napig kell tartania.

3) Ananász

Az ananász nagy mennyiségben tartalmazza a bromelain enzimet, amely erős gyulladáscsökkentő hatásáról ismert.

Friss ananászlé fogyasztásával vagy friss ananász rendszeres fogyasztásával megszabadulhatunk az ízületi fájdalomtól, és az ízületek is jelentősen megerősödhetnek.

Az ananász fogyasztásának alternatívája a bromelain enzimet tartalmazó étrend-kiegészítők szedése.

4) Citromlé

Sokan úgy vélik, hogy a citromlé túlterheli a szervezetet, mivel nagyon savas ízű és magas savkoncentrációjú.

Nos, akár hiszi, akár nem, a citromlé fogyasztása valójában lúgos környezetet teremt a szervezetben, ami viszont semlegesíti a húgysavat.

Ráadásul a citrom gazdag C-vitaminban, ami szintén fontos a húgysav csökkentésében és a sérült ízületek későbbi regenerációjában és gyógyulásában.

A citromlevet egyszerűen úgy fogyassza, hogy a citromból kipréselt sima langyos vízhez adja. Ezt igya meg minden reggel elsőként a reggeli előtt. A maximális hatás érdekében legalább néhány hétig folytassa a kúrát.

A C-vitamin tabletta szedése szintén nagyon hasznos az ízületi fájdalmak ellen.

Azonban jobb, ha olyan termékeket használunk, amelyek nem csak a C-vitamin alapformáját, vagyis az aszkorbinsavat tartalmazzák, hanem annak egyéb formáinak keverékét, például kalcium-aszkorbátot, nátrium-aszkorbátot, magnézium-aszkorbátot és így tovább.

5) Körömvirág

A körömvirág kiváló gyógynövény az ízületek erősítésére és az ízületi betegségek megelőzésére. Teaként vagy étrend-kiegészítőként is fogyasztható.

A körömvirág egy másik alkalmazási formája a fürdő. Készítsen egy kellemes meleg fürdőt, és tegyen bele néhány körömviráglevelet és virágot.

Végül a körömvirágból pakolásokat is készíthetünk.

Készítsen belőle erős főzetet, áztasson bele vattát vagy gézpárnát, és kösse ezeket kötszerrel az érintett ízületekre. Nem kell sok idő ahhoz, hogy az ízületi fájdalom teljesen megszűnjön, vagy jelentősen enyhüljön.

6) Petrezselyem

Az emberek gyakran fordulnak a petrezselyemhez, mint gyógynövényhez az ízületek, de sok más betegség esetén is, mert erős antioxidáns tulajdonságai vannak.

A petrezselymet salátákhoz vagy levesekhez adhatjuk, de kiváló és hatékony tea is készíthető belőle.

A petrezselyem rendszeres fogyasztása serkenti a vizeletkiválasztást, csökkenti a húgysav koncentrációját a vérben, és megakadályozza annak felhalmozódását az ízületekben.

A petrezselyem különösen hatásos, ha eperfa levével kombináljuk.

7) Elegendő folyadék

Ha ivásról van szó, a sima víz a legjobb választás, ha normális húgysavszintet szeretne fenntartani a vérében.

A tiszta víz támogatja a megfelelő veseműködést a méreganyagok, köztük a túlzott húgysav eltávolítását a vérből.

Normál körülmények között elegendő naponta körülbelül 2 liter tiszta, nem buborékos vizet inni. Ha azonban a húgysav és az ízületi fájdalmak zavarják, akkor növelje ezt a bevitelt napi 3 literre.

Emellett fogyasszon sok friss, magas víztartalmú gyümölcsöt és zöldséget, például piros dinnyét, uborkát, grapefruitot, brokkolit, káposztát, karfiolt, zellert, retket vagy paradicsomot.