Keleten mindig is tisztelték a gyömbért, mivel ez a legjobb módja annak, hogy helyreállítsuk szervezetünk védekezőképességét. A gyömbéres méz egy keleti recept, amely eljutott hozzánk.

A gyömbér számos vírusellenes tulajdonsággal rendelkezik, ezért jó hatással van az immunrendszerünkre. A gyömbéres méz receptje egyszerű és finom. Elkészítése télre remek megoldás.

Hozzávalók:

• Gyömbérgyökér – 200 gr.
• Citrom – 2 db.
• Füge – 100 gramm
• Sárgabarack – 100 gramm
• Áfonya – 1 csésze
• Méz – 1 csésze

Hámozza meg és őrölje meg a gyömbérgyökeret, adjon hozzá hámozatlan, apróra vágott citromot. Adja hozzá az apróra vágott áfonyát, aszalt sárgabarackot és fügét. Keverje össze, és öntse hozzá a mézet. Keverje megint jól össze.

Egész télen szedje naponta 1 teáskanálnyit. Nemcsak hasznos, hanem finom is! Tárolja a gyömbéres mézet a hűtőszekrényben.

Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérünk, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.