Egészség

Gyors szívverés: 11 fő ok és mikor kell aggódni

A megmagyarázhatatlanul megemelkedett pulzusszám (HR) nagyon ijesztő lehet. Ez a mutató számos tényezőtől függ.

Például, amikor a hőmérséklet emelkedik, a pulzusszám emelkedése azt jelzi, hogy a szervezet küzd egy betegséggel. A fizikai megterhelés közbeni gyakori szívverés abszolút normális. Az érzelmi állapot és a stressz is számít.

A gyakori szívdobogást az orvosok tachycardiának nevezik. A 60 év feletti emberek hajlamosabbak ennek az állapotnak a kialakulására. Tudjunk meg egy kicsit többet erről a ritmuszavarról.

Megnövekedett pulzusszám – tachycardia. Mi a tachycardia?

A tachycardia olyan állapot, amikor a szív 1 perc alatt 90-nél több szívverést produkál. A megnövekedett pulzusszám kedvezőtlen prognosztikai jel lehet. A pulzusszám bizonyos gyógyszerekkel és életmódbeli változtatásokkal szabályozható.

A tachycardia okai

A következők a gyakori szívritmus leggyakoribb okai:

  • A szívizom károsodása;
  • szív- és érrendszeri betegségek;
  • veleszületett szívhibák;
  • vérszegénység;
  • fizikai megterhelés;
  • láz;
  • alkoholfogyasztás;
  • gyógyszerek szedése;
  • dohányzás;
  • a pajzsmirigy túlműködése;
  • koffeintartalmú italok fogyasztása.

A tachycardia tünetei

A gyakori összehúzódások a szív pumpafunkciójának romlásához vezetnek, ami miatt oxigénhiány lép fel a szövetekben és a szervekben. Ez az állapot a következő tünetekkel jelentkezik:

  • légszomj;
  • mellkasi fájdalom;
  • szédülés;
  • gyengeség;
  • csökkent vérnyomás.

A szív- és érrendszer állapotát rendszeresen ellenőrizni kell, mert a kóros elváltozásokat nem mindig kísérik klinikai tünetek.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha a szívdobogás ok nélkül jelentkezik, azonnal időpontot kell kérnie egy orvosi konzultációra. A pontos diagnózis felállítása megelőzheti a súlyos szövődmények kialakulását. A tachycardia kezelésének megközelítése az októl, az életkortól és néhány más tényezőtől függ.

Légzési nehézségek és a szegycsont mögötti fájdalom esetén mentőt kell hívni.

Hogyan lehet megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket?

Íme néhány tipp, amelyek segítenek a szív megfelelő működésének fenntartásában.

1) Legyen fizikailag aktív. Az orvosok azt állítják, hogy a rendszeres fizikai aktivitás segít a nyugalmi pulzusszám csökkentésében.

2) Ne dohányozzon! A dohányzó emberek hajlamosabbak a tachycardia kialakulására. Miután leszokik erről a rossz szokásról, a szívritmus általában normalizálódik.

3) Tartsa fenn az optimális testsúlyt. A túlsúly negatív hatással van a szívre. Így a fogyás a pulzusszám csökkenéséhez vezethet.

4) Kerülje a stresszt. A stressz egy másik tényező, amely megzavarhatja a szívritmust. Ebben az esetben a relaxációs módszerek (meditáció, jóga, taijiquan) segíthetnek a szívműködés normalizálásában.

Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérjük, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.