Házi szirup a gyermekek és felnőttek immunitásának fokozására. A recept citromot, gyömbért és mézet használ, hogy erősítse a szervezetet és segítsen a fertőzések leküzdésében. Az éghajlat és az évszakok változásával a gyermekek és a felnőttek is érzékenyebbé válnak a betegségekre, különösen a légzőszervi megbetegedésekre. Rosszabb a helyzet azoknál a gyerekeknél, akik hajlamosabbak a légúti betegségekre, mivel ők még az immunrendszer építési szakaszában vannak.

Ennek ellenére természetes gyógymódokkal lehet segíteni a szervezetet és annak védekező rendszerét. Ezért most elmondjuk egy természetes szirup receptjét, amely segít a gyermekek és a felnőttek immunitásának erősítésében. A receptben citromot, gyömbért és mézet használunk, és ha megfelelően használjuk, erősíti a szervezetet és küzd a fertőzések ellen.

Házi szirup a gyermekek és felnőttek immunitásának erősítésére:

A citrom előnyei

A citrom segít leküzdeni a vírusokat, baktériumokat, valamint segít megkötni a kalciumot az ételekben, így erősítve az immunitást. A citrom emellett olyan ásványi anyagokat is tartalmaz, mint a kalcium, vas, foszfor, magnézium és kálium, amelyek segítenek az immunrendszer erősítésében.

A gyömbér előnyei

A gyömbér gingerolt tartalmaz, amely antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező anyag. Így segít megvédeni a szervezetet a vírusok és baktériumok támadásaitól.

Ezenkívül A-, B1-, B2-, B6- és C-vitamint, valamint olyan ásványi anyagokat is tartalmaz, mint a kalcium, a kálium, a vas, a mangán és a foszfor. Mindezek a tápanyagok az immunrendszer erősítését is segítik.

A méz előnyei

A méz cukorban és szénhidrátokban gazdag, emiatt gyors energiaforrás. Glükonsavat is tartalmaz, amely segít a baktériumölő hatású hidrogén-peroxid képződésében.

A méz olyan ásványi anyagokat is tartalmaz, mint a réz és a vas, amelyek hozzájárulnak antimikrobiális hatásához. Gazdag továbbá A-, B2-, B3-, B5- és C-vitaminokban, valamint más fontos ásványi anyagokban, például kalciumban, magnéziumban, káliumban, jódban és cinkben.

Mindezek a tápanyagok antioxidáns hatásúak, ami segít javítani szervezetünk immunválaszát. Így segít a megfázás és az influenza leküzdésében, és erőteljes gyógyító hatású.

Házi szirup az immunitás erősítésére

Ha gyenge az immunitása, a házi szirup segíthet. Minden összetevője olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek fokozzák a szervezet védekezőképességét.

Összetevők:

Vágjon fel egy fél citromot szeletekre
Reszelje le egy fél citrom héját
Facsarja ki egy fél citrom levét

1 darab reszelt gyömbér héj nélkül – 2 centiméter.
1 csésze méz
Fél csésze víz

Hogyan készítsük el?

Reszelje le a fél citromot, és tegye egy lábasba.

Adjuk hozzá a fél citrom levét, a másik felének (annak, amelyiknek a héját lereszeltük) szeleteit, adjuk hozzá a reszelt gyömbért, a mézet, a vizet, és forraljuk habzásig.

Ezt a keveréket tegye egy steril üvegedénybe, és tárolja a hűtőszekrényben akár három hónapig.

Hogyan kell használni?

1 és 2 év közötti gyermekek: egy teáskanál naponta kétszer;
2 évesnél idősebb gyermekek: egy evőkanál naponta kétszer;
Felnőttek: naponta kétszer két evőkanál.

Egy év alatti gyermekek, cukorbetegek és a szirup összetevőire allergiásak ne használják.

Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérjük, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.