A túl sok zsíros étel, különösen az állati eredetű, a vér koleszterinszintjének emelkedéséhez vezet. A felesleges koleszterin lerakódhat az erek és artériák belső falán, csökkentve a vér áteresztőképességét …

Így alakul ki az érelmeszesedés, egy olyan betegség, amely szívinfarktushoz vagy stroke-hoz vezet. Az ilyen szomorú kimenetel elkerülése érdekében gondoskodni kell az erek időben történő tisztításáról. Ezt egy hónapon keresztül megteheti ennek az italnak az elkészítésével.

Népi gyógymód az erek számára

ÖSSZETEVŐK:

• 2 teáskanál reszelt gyömbérgyökér
• 100 g mazsola
• 4 teáskanál zöld tea
• 1 liter víz
• 2 evőkanál méz

ELKÉSZÍTÉS:

Forraljon vizet, dobja bele a mazsolát, és főzze kis lángon 10 percig.
Vegye le a tűzről, adja hozzá a zöld teát és a reszelt gyömbért. Fedje le az edényt egy fedővel, és hagyja ázni egy éjszakán át.
Reggel szűrje le a folyadékot és adjon hozzá mézet. Igyon meg 150-200 ml-t az italból 30 perccel étkezés előtt.

Ahhoz, hogy maximálisan megvédje az ereit az érelmeszesedéstől, kerülje a túl zsíros, sült ételeket (a gyomra és a mája hálás lesz érte), egyen több friss, rostokban és antioxidánsokban gazdag gyümölcsöt és zöldséget. Jó egészséget kívánunk!

Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérjük, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.