A láb zsibbadását általában a hosszú ideig tartó, egy pozícióban való mozdulatlanság okozza. Néha azonban egy súlyos állapot gyanús tünete lehet, amely azonnali diagnózist és kezelést igényel.

Dr. Sabrina E. Felson, a New York-i Egyetem belgyógyászatának docense öt okot sorol fel, amiért zsibbadhat a lába, és hogy mit tehet ellene.

Paresztézia

Ha hosszú ideig ülsz, vagy keresztbe teszed a lábad, az állandó nyomás összenyomhatja az egyik lábad idegeit. Ez megakadályozza, hogy az agyad kommunikáljon a lábadban lévő idegekkel. Ezt a rendellenességet paresztéziának nevezik, és zsibbadáshoz vezethet a lábban.

Ha ez az oka a zsibbadásának, előfordulhat:

• Égő érzés
• Bizsergés
• Az érintésérzés elvesztése (pl. mintha a lába nem érne a talajhoz).

Ha elkezdi mozgatni a lábát, a zsibbadás fokozatosan elmúlik.

Isiász

Az isiászideg a deréktól indul, a fenék és a csípő mentén fut, és az alsó lábszárba nyúlik. Ha az egyik ideggyökér mélyen hátul összenyomódik, zsibbadást okozhat az egész lábban.

Az isiász gyakran csak a test egyik oldalán jelentkezik. Nagyobb valószínűséggel fordul elő azoknál, akik:

• Hosszú ideig ülnek
• Túlsúlyosak
• Idősek

Ha a zsibbadást isiász okozza, az érintettek a következőket is tapasztalhatják:

• Fájdalom, amely a hátban kezdődik és a láb hátuljára terjed. A fájdalom gyakran éles, és a térd alá, sőt a lábujjakba is belenyúlik.
• Köhögés, tüsszentés és mozdulatlanság által súlyosbított fájdalom.
• Izomgyengeség
• Bizsergő érzés

Az enyhe isiász néha magától elmúlik. Az orvosnak azonban értékelnie kell, ha:

• Több mint egy hétig tart
• Baleset vagy hirtelen mozdulat után jelentkezik
• Hólyag- vagy bélműködési zavarral jár együtt.

A nem-szteroid gyulladáscsökkentők vagy más fájdalomcsillapítók enyhíthetik az isiászfájdalmat. A fizioterápia is segíthet. Súlyosabb esetekben azonban szükség lehet az isiászideg dekompresszióját célzó műtétre.

Cukorbetegség

Ha a vércukor (glükóz) szintje hosszú ideig magasabb a normálisnál, az idegkárosodást okozhat. A cukorbetegség okozta zsibbadás általában az ujjakban kezdődik, és fokozatosan „emelkedik” felfelé. Rendszerint mindkét lábon jelentkezik. Orvosa diabéteszes vagy perifériás neuropátia néven hivatkozhat rá.

Előfordulhat, hogy a kezében is zsibbad, és azt veszi észre, hogy éjszaka rosszabbodik. Ha a lábzsibbadás a cukorbetegségben jelentkező perifériás neuropátia miatt van, akkor kísérőjelenség lehet:

• Súlyos lábfájdalom
• Fájdalom a lábban
• Gyenge reflexek (gyakran a bokában)
• Egyensúlyozási nehézségek
• Sebek vagy fertőzések a lábon
• Érintésre jelentkező fájdalom

Ha ezeket a tüneteket észleli, azonnal forduljon orvosához. Ha figyelmen kívül hagyja őket, nagyon súlyos károkat kockáztat.

Szklerózis multiplex

A zsibbadás a szklerózis multiplex (SM) gyakori korai tünete. Ebben a betegségben a szervezet immunrendszere tévesen megtámadja az idegek „burkát” (a mielinhüvelyt), és elpusztítja azt.

A szklerózis multiplexhez társuló zsibbadás esetén a betegek gyakran úgy érzik, mintha tűkkel szurkálnák a lábukat. Vagy olyan súlyos zsibbadásuk lehet, hogy nem érzik az adott végtagot, és nehezen tudnak járni.

További lehetséges tünetek lehetnek a fáradtság, az izommerevség vagy izomgörcsök és a látászavarok. A betegek szédülést és hangulatingadozást is tapasztalhatnak. A szklerózis multiplex okozta zsibbadás is visszatér.

Ha ilyen tünetei vannak, beszéljen orvosával. Ha valóban ez az oka, a korai diagnózis és az azonnali kezelés jelentősen lelassíthatja a betegség előrehaladását.

Perifériás idegdaganat

Ritka esetekben a lábfej zsibbadását perifériás idegdaganat okozza. Ezek a daganatok az idegekben vagy azok közelében nőnek, és általában jóindulatúak (azaz nem rákosak). Idegkárosodást és erős fájdalmat okoznak azonban.

Ha a zsibbadást perifériás idegdaganat okozza, olyan tünetekkel járhat, mint például:

• duzzanat (ödéma)
• csomó a bőr alatt
• izomgyengeség
• egyensúlyvesztés

Ha ezeket a tüneteket észleli, beszéljen kezelőorvosával. Lehet, hogy műtéti kezelésre is szüksége lesz.