A kurkuma és a méz tulajdonságait az egész világon nagyra értékelik. Nemcsak, hogy mindkettő természetes termék, amely bármilyen ételnek vagy desszertnek ízt ad, hanem rendkívül egészséges is!

Olvassa el az alábbiakban, hogyan használhatja a mézet és a kurkumát konkrét problémákra!

1. Az agy regisztrációs folyamatai

A méz és a kurkuma mindennapos fogyasztása segíti az agyban zajló folyamatokat – ezért az idősebbeknek érdemes mindkettőt beiktatniuk az étrendjükbe!

2. Prosztatarák

Az orvosok a kurkumával ízesített karfiol fogyasztását javasolják – ez nemcsak finom ajánlás, de véd a rák kialakulása ellen is.

3. Ízületi gyulladás

A fájdalmas betegség esetén érdemes a következő italt elkészíteni: két kanál kurkumát egy lábasban egy pohár vízzel felforralunk (alacsony hőfokon). A megfőtt pasztát egy hónapig tároljuk a hűtőszekrényben.

Az ízületi fájdalmak enyhítésére oldjunk fel egy kanál kurkumapasztát egy pohár tejben, és igyuk meg naponta egyszer.

4. Cukorbetegség

A kurkuma csökkenti a cukorszintet! Elég, ha minden étkezés előtt 1/4 teáskanálnyit fogyasztunk belőle. Mellékhatásként néhány kilótól is megszabadulunk 🙂

5. Mellrák

Minden nőnek minden nap egy teáskanál kurkumát kellene az étkezésébe tennie! Mint már felidéztük, ez az aromás fűszer lassítja a rákos sejtek fejlődését.

6. Torokfájás

A megfázás nem jelenti azt, hogy a gyógyszertárba kell menned gyógyszerért. A természetes módszerek ugyanolyan hatékonyak lehetnek, például öblítse át a torkát egy pohár meleg vízben feloldot 1/2 teáskanál kurkumával és 1 teáskanál sóval.

7. Antioxidánsok

Érdemes még hozzátenni, hogy a kurkuma gazdag antioxidánsforrás; ezek nemcsak a méreganyagok eltávolításában segítenek a szervezetből, hanem az elalvást is megkönnyítik! Egy csipetnyi kurkumát és egy teáskanál mézet adjunk egy pohár meleg tejhez – lefekvés előtt igyuk meg 🙂

8. Égési sérülések

Aloe plusz kurkuma – ennyi kell az égett bőr megnyugtatásához. Egyszerűen keverje össze az aloe gélt kurkumával, és kenje a kását az égett területre.

9. Kiütések

Kiütések, sebek és egyéb bőrelváltozások vajjal kevert kurkumával kezelhetők. Keverje össze a két összetevőt egyenlő arányban, és vigye fel a problémás bőrfelületre.

10. Fényes, egészséges bőr

A kurkuma kisimítja a ráncokat és ragyogást ad a szürke bőrnek. Egy tálban keverjen össze egy kevés vizet egy kanál zabpehellyel és fél teáskanál kurkumával.

Vigye fel a maszkot az előzetesen megtisztított arcbőrre, és hagyja rajta 10 percig, majd mossa le meleg vízzel. Végül egy tápláló krémet kenjünk az arcra.

11. Vérszegénység

Keverjünk össze 1/4 teáskanál kurkumát 1 teáskanál mézzel. Ez egy napi adag!

12. Karcsúsító diéta

Íme egy recept a fogyókúrás reggelihez: fél liter forralt vízhez adjunk 3 kanál fekete tealevelet, egy csipet fahéjat, egy teáskanál kurkumát, egy teáskanál mézet és három szelet reszelt gyömbért. Amikor a folyadék kihűlt, leszűrjük, majd hozzáadunk fél liter joghurtot. Mindent a hűtőben tárolunk, és például müzli alapanyagaként fogyasztható 🙂

13. Fejfájás

Nem akarja megmérgezni a szervezetét vegyszerekkel? Ahelyett, hogy fejfájás elleni tablettát használnánk, amitől fáj a hasunk, adjunk egy csipetnyi kurkumát egy pohár meleg tejhez.

Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérünk, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.