Néha elfelejtjük felismerni, hogy a testünk önmagában is intelligens, hogy még azt is megpróbálja jelezni, ha életmódbeli változtatásokra van szükségünk. Utalásokat ad nekünk azáltal, ahogyan reggel ébredéskor érezzük magunkat, vagy egyes tüneteken keresztül, amelyek aggasztani kezdenek minket. Ezeket mindenki felismeri, a lényeg, hogy elkezdjünk figyelni a testünkre.

Ezek a figyelmeztető jelek gyakran még egy komolyabb testi reakció előtt jelentkeznek. A rossz keringés esetében ez az állapot általában azt jelenti, hogy a szervezetben komolyabb egészségügyi problémák vannak folyamatban.

A leggyakoribb problémák közé tartozik az elhízás, a cukorbetegség, a szívbetegség és az érrendszeri problémák. Mivel a keringési rendszer felelős a vér, az oxigén és a tápanyagok szállításáért az egész testben, az általános jólét érdekében ajánlott figyelni a rossz véráramlás jeleire, hogy elkerüljük a későbbi komplikációkat.

A rossz véráramlás 5 komoly jele

Bizsergést és zsibbadást tapasztal.

A rossz vérkeringés egyik leggyakoribb tünete a bizsergés és a zsibbadás, különösen a végtagokban, például a kezekben és a lábakban.

Tűszúró bizsergést is tapasztalhat az ember, ha valami korlátozza a véráramlást, és a vér nem jut el kellő mennyiségben a végtagokhoz.

Ha ilyesmit kezd érezni a végtagjaidban, mielőbb értesítse orvosát, mivel a kontrollálatlan és nem diagnosztizált keringési problémák akár amputációhoz is vezethetnek.

Izom- és ízületi görcsök.

A rossz keringés a kezekben, karokban, lábakban és lábfejekben jelentkező izom- és ízületi görcsökben is megnyilvánulhat. A véráramlás hiánya megakadályozza, hogy izmai és ízületei hozzájussanak a megfelelő működéshez szükséges oxigénhez és tápanyagokhoz.

Megváltozott a bőre színe.

Hasonlóképpen, ha rossz a vérkeringése, bőrszín-változásokat figyelhet meg az orrán, az ajkán, a fülén, a kezén és a lábán.

Ha az artériás vér elégtelen mennyiségben jut el a test szöveteibe, a bőr sápadtnak vagy kéknek tűnhet. A már meglévő visszerek is láthatóbbá válhatnak a rossz vérkeringés miatt.

Hideg kezek és lábak.

A rossz vérkeringés másik gyakori tünete a hideg lábak és kezek, még magas hőmérsékleten is, mivel a vér nem jut el a test ezen részeibe, hogy azok felmelegedhessenek.

Ha a vér nem tud egészséges sebességgel áramlani, az a testhőmérséklet és az idegvégződések ingadozásához vezethet a kezekben és a lábakban.

Memóriazavar és koncentrációs nehézségek.

A rossz keringés kognitív zavarokhoz vagy memóriavesztéshez is vezethet. Ennek oka lehet az agyba irányuló csökkent véráramlás, a testben pumpált vér mennyiségének csökkenése és a vérnyomás bizonyos változásai.

Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérjük, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.