A cukorbetegség súlyos betegség, és az egészségromlás megelőzése érdekében fontos, hogy kövessük az orvosok ajánlásait.

Lényeges, hogy elegendő testmozgást végezzünk, felhagyjunk a rossz szokásokkal, és figyeljünk oda az étrendünkre.

Érdemes észben tartani, hogy az elfogyasztott ételek jelentős hatással vannak a közérzetünkre.

Egyes ételeket kerülni kell. Ez nem csak az édességekre, lisztes termékekre, sós és gyorsételekre vonatkozik.

Még az első pillantásra egészségesnek tűnő ételek is károsak lehetnek. Vegyük például a szőlőt.

Az endokrinológus elmondta, hogy a cukorbetegek ehetnek-e szőlőt.

A szőlő nem tartalmaz sok rostot, a szőlőlének pedig magas a glikémiás indexe. Azt is érdemes megjegyezni, hogy a szőlő fogyasztása megemelheti a vércukorszintet.

Éppen ezért a cukorbetegek ne egyenek szőlőt.

Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérünk, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.