Szakértők jelzik, mely helyeken kell elkezdenünk a tisztálkodást.

Mindenki tudja, hogy a személyes higiéniát meg kell tartani és komolyan kell venni, igaz?

A zuhanyzás az egyik olyan napi tevékenység, amelyet soha nem szabad kihagyni, legyen szó lefekvés, ébredés vagy akár délutáni alvás előtt.

Tehát, amikor fürdésre kerül a sor, sokan nem tartják be a kezdeti tisztálkodási szabályt, és a karjuk, mások a hátuk, kezük, lábuk és így tovább habosításával kezdik.

De tudta, hogy a szakértők szerint előnyösebb, ha a test bizonyos területeit kezdjük el fürdetni, és csak utána mossuk meg a többit?

Ez az testrész az első, amelyet zuhanyzáskor meg kell mosni

A George Washington Egyetem Számítógépes Biológiai Intézetének a fürdési szokásokat vizsgáló tanulmányában a szakértők egy technikával álltak elő.

A munka célja a bőr mikrobiomjának, vagyis a bőrön élő úgynevezett mikroorganizmusoknak a felmérése volt. A tanulmány elemezte azokat a területeket, amelyekre a legnagyobb figyelmet fordítjuk zuhanyzás közben, és azokat, amelyekről a gyakorlatban végül megfeledkezünk.

Az eredmény az volt, hogy a gyakrabban mosott területeken egészségesebb mikrobiom alakult ki.

Sergio Alique García, a spanyolországi esztétikai orvoslás professzora elmagyarázza, hogy zuhanyzáskor a fejbőr mosásának kellene az első helyen állnia.

Interjújában hangsúlyozta, hogy „a legkényelmesebb, ha felülről lefelé zuhanyozunk. Más szóval, ha meg akarjuk mosni a hajunkat, akkor a sampon felvitelével kell kezdeni, rajta kell hagyni, majd ki kell öblíteni”.

Ami a hajkondicionáló használatát illeti, a szakértők elmagyarázzák, hogy azt közvetlenül a fejbőr megtisztítása után kell használni. Amíg a hajkondicionáló hat, addig a szappannal megtisztíthatjuk a test többi területét.