Ki ne álmodna arról, hogy mindig fiatal, egészséges és szép maradjon? Valószínűleg nincs ilyen ember a világon. De sajnos az időt nem lehet megállítani, és az éveink egyre gyarapodnak. Az amerikai Detroitból származó Brandon Miles May viszont csodával határos módon rájött, hogyan állíthatja meg az öregedést, így ő nem néz ki idősebbnek, mint egy 16-18 éves tini.

A férfi szokatlanul „friss” megjelenése hamar felkeltette az emberek érdeklődését. Mikor a netezők és az újságírók megtudták, hány éves valójában, senki nem hitte el. A tények ellenőrzése mindent tisztázott. Később mindenki kíváncsi lett Brandon titkaira, és mindenki meglepetésére azok hihetetlenül egyszerűek voltak.

Brandon Miles May már rég hozzászokott, hogy az idegenek tinédzsernek nézik

Brandon húsz évvel fiatalabbnak tűnik a koránál, ezért egyáltalán nem lepődik meg, ha az emberek kíváncsiak, hány éves is valójában.

Brandon orvosi szövegíróként dolgozik, ami részben segített neki abban, hogy a külseje ennyire fiatalos maradjon.

Brandon elképesztően fiatalos. Karcsú, formás, és teljesen ránctalan az arca. És ez nem a genetika miatt van, hanem a biohackingnek köszönhető.

Brandon szívesen osztja meg a fiatalság titkait, mert nem tartja őket nagy dolognak.

Elárulja, hogy 13 éves kora óta nem iszik alkoholt. Nagyon odafigyel az étrendjére, ami főleg zöldségekből, gyümölcsökből és halból áll. 19 évesen teljesen kiiktatta a cukrot, a gabonákat és a szénhidrátokat az étrendjéből. Ez a „tiszta” étrend lehetővé teszi, hogy Brandon ugyanolyan jól érezze magát, mint 10 évvel ezelőtt.

Brandon másik titka a minimális edzés

Nem hajtja túl magát, csak némi mozgás, jóga és séta elég neki, hogy formában maradjon. Biztos benne, hogy a túlzásba vitt edzés gyorsítja az öregedést. Brandon otthonról dolgozik, így könnyen tudja a fizikai aktivitását a megfelelő szinten tartani.

Brandon étrendjében csak egészséges dolgok vannak, semmi extra

Nagyon vigyáz a bőrére, nemcsak különleges kozmetikumokat, hanem naptejet is használ. Hiszen köztudott, hogy a nap a fiatalság legnagyobb ellensége. Brandon gyakran hord zárt ruhákat, hogy a bőre ne érintkezzen a napsugárral.

Brandon nem 15, 18 vagy 20 éves. Már 35.

Nehéz elhinni ezeket a számokat, de attól még igazak.

Brandon már tiniként is érdeklődött az öregedésgátlás és a hosszú élet iránt

A képen balra Brandon 14 évesen, jobbra pedig 35 évesen. Úgy tűnik, mintha alig lenne különbség, de ez csak illúzió. 15 évesen kezdett változtatni az étrendjén – több zöld teát ivott és több növényi alapú ételt evett.

A detroiti író meg van győződve arról, hogy pusztán az egészséges szokások követése nem elég, hogy fiatal maradj.

Brandon szerint nem az étrendje és az egészséges szokásai a legfontosabbak, hanem a pozitív gondolkodásmódja segítette hozzá ahhoz, hogy ennyire fiatal maradjon. Szerinte időt kell szánni önmagunkra. Nem az a célja, hogy örökké éljen, hanem hogy minél tovább megőrizze az egészségét.”