Egészség

Ezért érdemes napi 4 tojást enni!

Régebben a legtöbb ember attól tartott, hogy a tojás árt a májnak és tele van egészségtelen koleszterinnel. Ezek voltak a fő okok, amiért sokan kiiktatták a tojást az étrendjükből. A modern kutatások azonban bebizonyították az ellenkezőjét: a tudósok ma már a tojást egészséges és az egészségre rendkívül előnyös élelmiszerként emlegetik. Ha nem allergiás a tojásra, …

Háztartás

Beleteszem a port a WC-be, és lefekszem. Éjszaka kitisztítja magát!

Hogyan tisztítsam a WC-t anélkül, hogy elfáradnék? Valószínűleg azt gondolja, hogy ez lehetetlen, de téved. Csak tegyen esténként egy utántöltést a megfelelő termékekből, és a WC megtisztítja magát! A fürdőszoba felületének súrolása nem a legkellemesebb dolog, de sokan nem tudják, hogyan máshogyan bánjanak el a rárakódott szennyeződéssel. Íme egy olcsó és egyszerű trükk, amivel a …

Egészség

A krónikus gyulladás 5 jele és mi a teendő ellene

Mivel egyre több az autoimmun betegség, az emberek a krónikus gyulladásról(CV) és annak a krónikus betegségek kialakulásában játszott szerepéről beszélnek. Bár a gyulladást trauma vagy bármilyen más, a szervezetet érő átmeneti sérülés következtében is tapasztalhatod, a CV az, amikor az immunrendszered érzékeli, hogy valami nincs rendben, és összezavarodik, végül saját magát támadja meg. A kulcs …

Egészség

Sem a dohányzás, sem a rossz étrend: a tudósok kiderítették, mi a vezető halálok

A tavasz és a nyár beköszöntével nem kell sokat keresgélni, hogy olyan „szakértőket” találjunk, akik ragaszkodnak ahhoz, hogy ha már a szabadban töltjük az időnket, akkor a lehető legkevesebbet tartózkodjunk a napon. Sok orvos azt tanácsolja pácienseinek, hogy takarják le magukat, vagy kenjék be magukat vastag rétegben UV-szűrővel ellátott naptejjel. Ennek ellenére ezek nem csak …

Egészség, Tippek

10 gyors elsősegélynyújtási tipp, amely megmentheti az életét

Az alapvető elsősegélynyújtási tények ismerete szó szerint segíthet életeket menteni, beleértve a sajátját is. Ha vészhelyzetben találja magát, a legjobb, ha képes felmérni a helyzetet, tudja, hogyan segíthet, és azt is tudja, mi a különbség aközött, hogy mi segít és mi nem. Mondjuk, hogy egy egyszerű gézpárna általában hatékonyabb a vérzés elállításában, mint az érszorító. …