Hírek, tippek, érdekességek.
35 év felett érdemes növelni a könnyen emészthető fehérjék bevitelét, mivel ebben a korban elindulnak az izomtömeg csökkenésével, azaz a szarkopéniával kapcsolatos folyamatok. Mire kell figyelni ilyenkor? 35 év felett elkezd kialakulni a szarkopénia, ami az izomtömeg fokozatos elvesztésével járó állapot. Ezért kiemelten fontos a fehérjében gazdag ételek fogyasztása, amiknek mindenképp szerepelniük kell az étrendben. …
Elég régóta élek, de ezt az érdekes trükköt csak nemrég hallottam, és hasonlók között sem találkoztam vele korábban. A gyakorlott háziasszonyok, mielőtt vendégeket hívnak, kitakarítják a lakást, tisztaság van, ez teljesen természetes. A mellékhelyiség is figyelmet igényel, főleg a WC, ahonnan, bármennyire is igyekszünk, időnként kellemetlen szagok áradnak. Lehet próbálkozni légfrissítőkkel, de ezek nem hatnak …
A konyha az egyik legfontosabb hely a lakásban, és a tűzhely mögött álló nő igazi művész, aki varázslatos ételeket alkot. Ő ötvözi főzőtudását, kreativitását és kísérletező kedvét, hogy finom fogásokkal lepje meg szeretteit. A nő a konyhában nemcsak háziasszony, hanem szakács, sommelier, cukrász és szervező is egyben. Tisztában van azzal, hogyan válassza ki a legfrissebb …
Sok apró részletre kell figyelned, hogy tavasszal bőséges termésed legyen. Sokan ültetnek hagymát télire, hogy kora tavasszal friss zöldeket szüretelhessenek. A tavaszi fajták erre nem alkalmasak, mert megfagynak, így téli fajtákat kell választanod. A legnépszerűbbek a „Stuttgarten Riesen”, a „Hercules”, a „Red Baron”, az „Exibishen” és az „Ellan”. A hagymát télen érdemes elültetni, mert a …
Sokan találkoztak már azzal a problémával, hogy eldugult a WC, és nincs otthon pumpa, pedig gyors megoldásra lenne szükség. De van egy egyszerű trükk, ami segíthet. Ha a házban eldugul a vízvezeték, a legtöbben egy pumpával próbálnák megoldani a WC-tisztítást. De mi van, ha épp nincs kéznél semmi ilyen, és sürgősen rendbe kell hozni a …