Hírek, tippek, érdekességek.
Gyakori fejfájás A víz szükséges a szervek és testrészek normális vérellátásához. Emellett biztosítja a szervezet normális válaszát a gyulladásokra. A kiszáradás okozta fejfájás általában mozgással fokozódik. Az ilyen fájdalmat gyakran érezni gyors mozgáskor vagy lépcsőn való fel- és lelépéskor. Erős görcsrohamok. A dehidratáció a szervezet elektrolitszintjének csökkenéséhez vezet. A kálium-, kalcium- és magnéziumszint csökken. Ez …
A szklerózis az orrmelléküregek gyulladása, legyen az bakteriális, vírusos vagy allergiás eredetű.Az adatok szerint a lakosság akár 15%-a is szenved arcüreggyulladásban, ebből 5% a gyermekek aránya. A tünetek lehetnek akutak, akár 8 hétig is eltarthatnak. Két hónapnál hosszabb, vagy évente 4 alkalommal előforduló a krónikus arcüreggyulladás. A gyulladásos folyamat lehet az arcüregben, a homloküregben, a …
Tudtad, hogy a kezed segíthet megszabadulni a súlyfeleslegtől? Ez egy elképesztő és egyszerű módszer! A kezed útmutatóként szolgálhat az alapvető élelmiszerek adagjainak kiszámításához, amelyeket meg kellene ennünk. Hát nem nagyszerű? A legtöbb embernek nem sikerül kiegyensúlyozottan táplálkoznia anélkül, hogy például a húsmennyiséget túlzásba ne vinné. Ennek a módszernek a fő célja, hogy megtanuljuk, hogyan határozzuk …
Mosakodás után szárítsa meg magát, majd nedves ujjbegyét mártsa szódabikarbónába, és dörzsölés nélkül vigye fel a hónalj alá. Egész nap, semmi szag, még ha úgy folyik is az izzadság, mint egy folyó, a nedves rész gyorsan megszárad, nem hagy sem foltot, sem szagot… A parfüm pedig így illatosításra használható, nem az izzadságszag megszüntetésére. A szódabikarbóna …
Ha fáj a háta – feküdjön a hátára, és helyezzen alá két teniszlabdát – a gerinc bal és jobb oldalára, derékmagasságban. Most lélegezzen mélyeket – vegyen legalább öt mély lélegzetet. Ezután mozgassa a labdákat néhány centiméterrel lejjebb, és ismét vegyen öt mély lélegzetet. Ismételje, amíg el nem éri a hát alsó részét. A gyakorlatot rendszeresen …