Bár sokan hallottak már róla, nem győzzük elégszer hangsúlyozni, hogy a cékla gyógyhatása mennyire elképesztő. Nem véletlen, hogy a cékla minden méregtelenítő és rákellenes kezelés alapja. Olyan antioxidáns és sejtmegújító ereje van, mint egyetlen más élelmiszernek sem.

Bár nem a legfinomabb zöldség, és a legjobb, ha főzve, lehetőleg ecettel fogyasztjuk, csodálatos gyógyító ereje miatt nyersen, gyümölcslé vagy saláta formájában is ajánlott.

Ezek a következők:

1- Serkenti az emésztést – serkenti az emésztést és a bélműködést, és megszünteti a székrekedést.

2- Normalizálja a koleszterinszintet – a rossz koleszterint csökkenti, a jót emeli, ezért is fontos rendszeresen fogyasztani.

3- Javítja a látást – a ma forgalomban lévő, látásjavító kapszulák közül sok tartalmaz céklakivonatot.

4- Energetizáló – a cékla szénhidrátokban gazdag és energiát biztosít.

5- Méregtelenít – a cékla rendszeres fogyasztása segít a méreganyagok kiürítésében.

6- Csökkenti a vérnyomást – csökkenti a vérnyomást, és csökkenti a szívroham és a stroke kockázatát.

Reméljük, meggyőztünk arról, hogy érdemes gyakran fogyasztani ezt a csodálatos zöldséget. Ehetjük salátákban más gyümölcsökkel és zöldségekkel együtt, vagy adhatjuk levesekhez.

Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérünk, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.