Ez a természetes keverék nagyon hasznos lehet, ha magas vércukorszint problémákkal küzd. Hatékony és természetes megelőzés a 2-es típusú cukorbetegség ellen. Mindössze zellerre és citromra van szüksége.

Mi a titka ennek a keveréknek?

Zeller

A zellergyökér több B-vitamint – B1, B2, B6 és B9 – tartalmaz, amelyek fontos szerepet játszanak a szervezet immunrendszerének erősítésében és a káros környezeti tényezőkkel szembeni ellenálló képesség növelésében.

A zellergyökér gombaellenes tulajdonságokkal rendelkező anyagokat is tartalmaz.

Az idegrendszer és az endokrin rendszer számára nélkülözhetetlen ásványi anyagokat, például kalciumot, magnéziumot, káliumot, foszfort és vasat, valamint kiváló minőségű fehérjét is tartalmaz.

A zellergyökér magas rosttartalma serkenti az anyagcserét.

Segít a testsúly szabályozásában is.

A népi gyógyászatban a zellergyökeret rákmegelőzésre használják.

A zellergyökér sejtvédő és rákellenes tulajdonságai miatt a rák kezelésének egyik kiegészítő tápláléka lehet.

Citrom

Valószínűleg mindenki tudja, hogy ez a citrusféle segít az immunitás erősítésében.

A C-vitamin fontos szerepet játszik a szervezetben az anyagcsere-folyamatok során keletkező szabad gyökök felszívódásában és elnyelésében.

A citrom emellett erős flavonoidokat is tartalmaz, amelyek a C-vitaminnal együtt aktívan regenerálják a kötőszövetet.

A citrom a légzőrendszerre is pozitív hatással van.

Hogyan készítsük el ezt a keveréket?

Szüksége lesz hozzá:

• 300 g zeller (gyökerek)
• 6 citrom

Hogyan kell főzni?

-Tisztítsa meg a zellergyökeret, és reszelje le durva reszelőn.
-Tegye a reszelt zellert egy fazékba.
-Vágja félbe a citromokat.
-Facsarja ki a levét, és öntse a zellergyökérrel együtt a fazékba.
-Egy másik (nagyobb) fazékba öntsünk vizet.
-Tegyük rá az első edényt a zellerrel és a citrommal.
-Gőzöljük meg a keveréket.
-Kapcsolja be a tűzhelyet, várja meg, amíg a víz felforr, majd csökkentse a hőfokot.
-Fedjük le a felső edényt egy fedővel.
-Gőzölje 90 percig.
-Vegye ki az edényt, és hagyja kihűlni.
-Amikor a keverék kihűlt, öntsük egy tiszta üvegbe, és fedjük le.
-Tárolja a hűtőszekrényben.

Felhasználás:

Használja ezt a természetes készítményt reggel éhgyomorra, 30 perccel a reggeli előtt. Vegyen be belőle 1 evőkanálnyit.

Minden jót kívánunk az egészséghez!

Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérünk, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.