A tojásról azt mondják, hogy egyszerre hasznos és káros. A tojást leggyakrabban reggelire fogyasztják, de számos ételben is felhasználják. Nagyon népszerű étel, de vannak, akik magas koleszterintartalma miatt félnek gyakran fogyasztani. Kiderült, hogy nem minden félelem jogos a tojás káros voltával kapcsolatban. A tojás és a magas koleszterinszint A tojás tápértéke kétségtelen. Magas fehérjetartalma miatt …

Ha betegnek érzi magát, a diagnózis felállításában manapság az internet az első segítség. Csak írja be a tüneteit a keresőbe, és máris több ezer vélemény és tapasztalat áll rendelkezésére. Ez egyrészt nagy segítség, amely kiküszöbölheti a felesleges orvoslátogatás kockázatát, másrészt viszont a pszichét is megterhelheti. Hiszen a tünetek gyakran több betegségre is visszavezethetők – de …

Nézzük meg tehát egy kicsit közelebbről, hogyan reagál idegrendszerünk a szorongásos állapotokra, és azt is, hogy milyen kezelési lehetőségeket kínálnak az otthon kapható anyagok. Az idegi diszkomfort állapotok különböző módon hathatnak ránk. Íme néhány a leggyakoribb tünetek közül: -szívdobogás -hirtelen fenyegetettség érzése -koncentrációképtelenség -izommerevség -szájszárazság -izzadás -gyomorrontás, gyomorforgató érzés a gyomorban Erőteljes elixír a stressz …

Az artériák a legnagyobb erek a testünkben. Fontos szerepet játszanak az oxigén és a tápanyagok eljuttatásában a test összes szervéhez, szövetéhez, sőt sejtjéhez is. Így valószínűleg magától értetődő, hogy fontos tisztán tartani. Világszerte emberek milliói szenvednek érelmeszesedéstől, pedig gyerekkoruktól kezdve hallották, milyen fontos, hogy az artériák normálisan működjenek. Egyébként téved, ha azt hiszi, hogy ez …

Könnyű és egyszerű! A házi zöldség- gyümölcslé azon kevés dolgok egyike, amely valóban egészséges. A zöldség és gyümölcsléfőzés megfizethető megoldás, és időtakarékos megoldásként szolgál, segít több gyümölcsöt és zöldséget beépíteni az étrendbe, és hasznosítani a megmaradt terményeket. Amennyiben csökkenti a természetes cukrok és kalóriák bevitelét a gyümölcslé receptek során, a zöldséglevek nagyszerű gyulladáscsökkentő előnyökkel járnak. …