Hírek, tippek, érdekességek.
A napi szinten elfogyasztott gyorsételek és szénsavas italok mellett csoda, hogy a szerveink kezdenek tönkremenni? A sok zsír és mesterséges cukor az egészségtelen ételekben és italokban sosem tett jót az egészségünknek. Vannak azonban olyan szervek, amelyek csak hosszú ideig tartó egészségtelen diéta után kezdenek „lázadni”. Az egyik ilyen szerv a vese. Vigyázzon az egészségére, mielőtt …
Számos olyan tápanyag van, amely az egészség szempontjából kiemelkedően fontos. Legtöbbjükhöz kiegyensúlyozott táplálkozással juthatunk hozzá, de a tipikus modern étrendből hiányzik néhány nagyon fontos tápanyag. Ha naprakészen követi cikkeinket, már észrevehette a jeleit annak, hogy hiányoznak az alapvető vitaminok. De mi a helyzet a többi fontos tápanyaggal? Ma a fontos ásványi anyagokról fogunk beszélni, amelyek …
Ha fogyni szeretne, ezt tudnia kell! A hasi zsír nem csak egy puha réteg a bőr alatt, amit megcsíphet, összenyomhat az ujjai között. A zsigeri zsír a neve annak a zsírfajtának, amely a test mélyén található. A belek, a máj és a gyomor körül halmozódik fel. Az artériákat is kibélelheti. És veszélyes az egészségre. Nincs …
A kalciumhiány (ismertebb nevén hipokalcémia) olyan állapot, amikor nincs elég kalcium a vérben. Gyakran a D-vitamin hiánya, bizonyos gyógyszerek és bizonyos egészségügyi állapotok (például pajzsmirigyproblémák) jelenléte okozza. Mindezek a tényezők is okolhatók. Bár a hivatalos diagnózis felállításához fontos orvoshoz fordulni. A következő jelek arra utalhatnak, hogy ebben szenved. Száraz bőr Ha hosszabb ideje szenved hipokalcémiában, …
Régebben a legtöbb ember attól tartott, hogy a tojás árt a májnak és tele van egészségtelen koleszterinnel. Ezek voltak a fő okok, amiért sokan kiiktatták a tojást az étrendjükből. A modern kutatások azonban bebizonyították az ellenkezőjét: a tudósok ma már a tojást egészséges és az egészségre rendkívül előnyös élelmiszerként emlegetik. Ha nem allergiás a tojásra, …