A mézet és az aloe verát már régóta használják a természetes gyógyászatban különféle emésztési problémák kezelésére.
Valószínűleg szinte mindenki tapasztalt már legalább egyszer savas refluxot vagy szenvedett gyomorhurutban. Ez általában kellemetlen égő érzést jelent azon a ponton, ahol a nyelőcső a gyomorral találkozik. A gyomorhurut többnyire a gyomor nyálkahártyájának gyulladása.
A legtöbb embernél a gyomorégés egyszerűen bizonyos ételekre adott reakció. Egyes esetekben azonban egy krónikus és nehezen kezelhető betegség tünete.
Most egy egyszerű házi gyógymódot osztunk meg önökkel, amely enyhítheti a savas reflux és a gyomorhurut tüneteit.
Gyógymód aloéval és mézzel savas refluxra és gyomorhurutra
Az aloe vera előnyei
Az aloe vera gélt a hagyományos gyógyászatban savas reflux és gyomorhurut ellen használják. Ezt a növényt évszázadok óta értékelik a gyulladáscsökkentő és emésztést normalizáló képessége miatt.
A Molecules című folyóiratban közzétett tanulmány szerint az aloe vera számos előnyös hatással van a gyomor egészségére, például serkenti a nyálkahártyát és szabályozza a gyomorszekréciót.
A méz előnyei
A méz olyan természetes termék, amely számos gyógyhatással rendelkezik. Természetes édesítőszerként is használják számos receptben.
A Diagnostic Microbiology and Infectious Diseases című folyóiratban közzétett tanulmány szerint a méz segíthet csökkenteni a Helicobacter pylori baktériummal való fertőzést, amely számos gyomorbetegséget, többek között savas refluxot és gyomorhurutot okoz.
Recept
Az aloe vera és a méz kombinációja a hagyományos gyógyszerek természetes alternatívája, amely a negatív mellékhatások kockázata nélkül enyhíti a gyomorhurutot és a gyulladást. Ez a gyógymód nemcsak az égő érzés kellemetlenségeit csökkenti, hanem szabályozza a gyomor pH-értékét is, és megakadályozza a felesleges gyomornedv okozta negatív hatásokat.
Összetevők:
- 1,5 csésze víz
- 3 evőkanál aloe vera gél
- 1 evőkanál méz
Ez a természetes gyógymód átmenetileg enyhítheti a savas reflux és a gyomorhurut tüneteit. Nem helyettesíti azonban a teljes kezelést.
Elkészítés:
Először öblítse le az aloe vera szárát, és vágja fel.
Egy kanál segítségével szedje ki a gélt.
Ezután turmixgépben keverje simára az aloe vera gélt a mézzel és a vízzel.
Hogyan kell használni:
A gyomorhurut első tüneteinél igyon meg naponta akár kétszer fél pohár aloe vera-mézes folyadékot.
Megelőző céllal igyon fél pohárral egy teljes étkezés után.
Ne feledje, hogy az ajánlott mennyiségnél ne vegyen be többet, mert a hashajtó hatás nemkívánatos eredményekhez vezethet.
Hogyan kerüljük el a savas refluxot és a gyomorhurutot?
Számos tényező hozzájárulhat a savas refluxhoz és a gyomorhuruthoz, például a napi stressz és a helytelen táplálkozás. Ezért egészséges szokásokat kell kialakítania, hogy segítsen a szervezetének leküzdeni ezeket a betegségeket.
Orvosa ajánlásain kívül a következőket is kipróbálhatja.
Egyen naponta ötször kis adagokban.
Kerülje a túl fűszeres vagy csípős ételeket, mivel ezek irritációt okozhatnak.
Kerülje a túlzott alkoholfogyasztást.
Legalább két órával lefekvés előtt egyen.
Foglalkozzon jógával vagy olyan gyakorlatokkal, amelyek segítenek csökkenteni a stresszt.
Ne feledje, hogy ha ezek a tünetek nem szűnnek meg, fel kell keresnie egy gasztroenterológust, aki elvégzi a szükséges vizsgálatokat és felírja a megfelelő kezelést.
Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérjük, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.