Gyakori fejfájás

A víz szükséges a szervek és testrészek normális vérellátásához. Emellett biztosítja a szervezet normális válaszát a gyulladásokra.

A kiszáradás okozta fejfájás általában mozgással fokozódik. Az ilyen fájdalmat gyakran érezni gyors mozgáskor vagy lépcsőn való fel- és lelépéskor.

Erős görcsrohamok.

A dehidratáció a szervezet elektrolitszintjének csökkenéséhez vezet. A kálium-, kalcium- és magnéziumszint csökken. Ez görcsöket és izomfájdalmat okoz.

Száraz bőr

Fontos, hogy elegendő vizet igyunk. Ez javítja a normál faggyútermelést, megakadályozza a bőr kiszáradását, és segít az öregedést felgyorsító méreganyagok kiürítésében. A túl száraz bőr egyszerűen kiált a dehidratáltságért és azért, hogy több vizet igyunk.

Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérünk, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.