Testünk 80%-a, agyunk 70%-a vízből áll, ezért a vizet mindenképpen rendszeresen kell fogyasztani.
Minden reggel, amint felébred, a szervezete már 2 csésze vízzel dehidratált. Tehát, a víz sokkal több problémát képes megoldani a szervezetben, mint gondolná. Energiával látja el a szervezetet, csökkenti az étvágyat, segít összpontosítani, és még sok minden mást.
Tehát, számos egészségügyi előnyt élvezhet, ha megiszik 2 pohár szűrt lúgos vizet rögtön ébredés után, és utána azt iszik vagy eszik, amit csak szeretne.
A kávé, közvetlenül ébredés után még inkább kiszárítja a szervezetét.
A csapvíz tele van hormonokkal és klórral, valamint más fémekkel, amelyek közvetlenül beépülnek a vízvezetékrendszerbe.
A tisztátalan víz különböző betegségekhez vezet, mivel gyengíti az immunrendszert. A közüzemi vízforrások is veszélyeztethetik az egészséget.
A sav-lúg egyensúly létfontosságú az egészségünk szempontjából, mivel savas testkörnyezetben fáradtság, alacsony energiaszint, súlygyarapodás, emésztési problémák és egyéb mellékhatások jelentkeznek, amelyek elkerülhetők, ha fenntartjuk ezt az egyensúlyt.
Ezért fontos, hogy tiszta vizet és friss bio zöldségeket fogyasszunk.
A legjobb víznek a friss forrásvizet tartják.
A reggeli lúgos víz receptje
ÖSSZETEVŐK:
- 1 teáskanál himalájai rózsaszín só
- 1 bio citrom, megmosva, 8 egyenlő darabra vágva
- 2 liter tiszta, szűrt víz
ELKÉSZÍTÉS:
- Tegyük egy kancsó vízbe a citromszeleteket.
- Ezután adjuk hozzá a himalájai rózsaszín sót.
- Hagyjuk állni egy éjszakán át, vagy 8-12 órán át szobahőmérsékleten.
Másnap reggel, amint felébred, igyon meg 2 csészével.
Megjegyzés: Magas vérnyomásban szenvedő emberek soha ne használják ezt a gyógymódot!
Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérjük, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.