Minél melegebb van, annál jobban vágyunk a szénsavas italokra és a fagylaltra, ami nem feltétlenül tesz jót az egészségünknek (arról nem is beszélve, hogy mit tesz az alakunkkal). Ha a kicsik ragaszkodnak valami buborékoshoz, és üdítőért könyörögnek, adjon nekik… Pezsgő gyümölcsöt!

Minden, amire szüksége van:

-Egy zacskó, amely teljesen jól záródik,
-gyümölcs, bármilyen fajta működik, de mi a narancsot, almát, szőlőt, málnát és áfonyát ajánljuk,
-szénsavas víz (minél több buborék, annál jobb).

Tegyük a megmosott gyümölcsöt a zacskóba (nem kell meghámozni – ne feledjük, hogy ökocímkézett gyümölcsöt használjunk), és öntsük rá a vizet. Zárja le a zacskót, és tegye a fagyasztóba 6-7 órára.

A hatás meglepő, és nem csak a gyerekek számára! Amikor megeszi a gyümölcsöt, kellemes buborékot érez… Kalóriák nélkül. Kell-e magyaráznunk, hogy miért ez a nyár slágere, ha valami könnyű és frissítő ételre vágyunk?

Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérünk, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.