Az erős fokhagyma utáni vágy nem mindig jelenti azt, hogy a szervezete vitaminhiányos, de nem szabad figyelmen kívül hagyni a jelzését.

A leggyakoribb fokhagyma utáni sóvárgás tavasszal jelentkezik, amikor a szervezet vitaminhiányos.

Ez a vas-, cink- és szelénhiány figyelmeztető jele lehet. Ezek a mikrotápanyagok gyakran hiányoznak a terhesség alatt.

A fokhagymafogyasztás iránti késztetés bakteriális vagy fertőző betegségekre is figyelmeztethet.

A fertőzések ellen küzdő szervezetnek ugyanis szüksége van a fokhagymában bőségesen megtalálható fitoncidokra.

Ha nehezen tud ellenállni a fokhagymaevés kísértésének, az egy betegség (pl. influenza) kialakulására figyelmeztethet.

Ha normál adagban fogyasztja, nem történik semmi baj, de érdemes észben tartani, hogy nagy mennyiségben allergiás reakciót válthat ki.

Az orvosok azt tanácsolják, hogy naponta legfeljebb három gerezd fokhagymát fogyasszunk.

Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérjük, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.