Körülbelül 20 évvel ezelőtt olvastam egy cikket egy orvosprofesszortól, aki a legegyszerűbb módszerrel gyógyult meg a magas vérnyomástól, bár nem tudta megmagyarázni a módszer hatékonyságának titkát.

Este tegyen egy pohár sima ivóvizet az asztalra.
Reggel, miután felkelt, vegye a poharat a kezébe, és emelje magasra.
A másik kezedbe fogjon egy üres poharat, és töltse át a vizet.
Csinálja ezt harmincszor.
Aztán lassan, kis kortyokban így meg, ami nem folyt ki.

Körülbelül egy hónapig csináltam. 210/90-ről 130/70-re csökkent a vérnyomásom. A fejfájásom és a hányingerem elmúlt. És azóta, aki panaszkodott nekem a vérnyomásomra, mindenkinek ezt a módszert ajánlottam. Működött. Igaz, eleinte remegett a kezem, és nehéz volt fröccsenés nélkül önteni a vizet. De most már egy csepp sem folyik ki.