Sokan szeretik a fokhagymát, mint fűszert vagy ételkísérőt, de kevesen tudják, hogy a fokhagyma nemcsak ízletes, hanem egészséges is. A fokhagyma tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek segítenek megelőzni és gyógyítani a különböző betegségeket. Egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módja a fokhagyma fogyasztásának a tejben főzés. A tejben főtt fokhagyma lágyabbá és kellemesebbé teszi …
Ha tejben főzi, sokkal jobban erősíti az immunrendszert, csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet
