tippmania.hu

Ma egy finom és egészséges étel receptjéről szeretnénk beszámolni, amely komplex hatással van a szervezetre: erősíti az ereket, javítja az emésztést és helyreállítja a máj működését. Még a kisgyermekek is tudják, hogy a jó egészség megőrzéséhez bizonyos szabályok betartása szükséges: aktív életmód, a rossz szokások minimalizálása és a betegségek időben történő kezelése. A táplálkozással kapcsolatban …

A zöldségek az egészség, a jó közérzet és a hosszú élet kulcsa. Rostokban, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdagok, amelyek létfontosságúak az emberi szervezet számára. Ha szeretné feltölteni a szervezet vitamin- és ásványianyag-készletét, egyszerűen be kell iktatnia a salátákat az étrendjébe. Eláruljuk, milyen salátáknak kellene minden nap az asztalán lenniük. Káposztasaláta A káposzta gazdag vitaminokban, különösen …

Kim Lindsay ausztrál táplálkozási szakértő beszél bizonyos élelmiszerek melegítésének halálos veszélyeiről. Ezek az ételek felmelegítése mérgezéshez, az idegrendszer károsodásához vagy akár rákhoz is vezethet – mondja. Emlékezzünk, milyen élelmiszerekről van szó: soha ne melegítsünk rizst, tojást, burgonyát vagy spárgát. Ami a rizst illeti, annak száraz szemcséi a Bacillus cereus baktérium spóráit tartalmazzák, amelyek még hőkezelés …