Hírek, tippek, érdekességek.
Mindenki tudja, hogy a citrom magas C-vitamin-tartalma miatt egészséges. Citromot teszünk a teánkba, és citromlevet használunk a főzéshez. A gyümölcsnek azonban a C-vitaminnál sokkal több jótékony hatása van. Találtunk 6 előnyét annak, ha úgy alszunk, hogy egy fél citromot tartunk az ágyunk mellett. 1. Végre jól aludhat A citrusfélék íze nyugtató hatású, csökkenti a feszültséget …
Az elmúlt években a szívroham vált a korai halálozás vezető okává. Sajnos gyakran a tünetek figyelmen kívül hagyása okozza őket. Több nő hal meg szívrohamban, mint férfi, mivel a tünetek a nőknél kevésbé nyilvánvalóak. Itt adunk néhány támpontot, hogy mire kell figyelni, hogy időben hívjuk a mentőket, és elkerüljük a tragédiát. Az alábbiakban bemutatjuk a …
Az egészséges máj létfontosságú része az általános egészségnek és jólétnek. Számos tényező károsíthatja a máját. Éppen ezért erősen ajánlott időről időre valamilyen tisztító kúrát végezni. Az évnek ebben az időszakában jó, ha egy kis plusz időt fordítunk magunkra és az egészségünkre, és egy kicsit odafigyelünk a súlyunkra is. Az egyik első lépés a jobb öngondoskodás …
A kurkuma és a méz tulajdonságait az egész világon nagyra értékelik. Nemcsak, hogy mindkettő természetes termék, amely bármilyen ételnek vagy desszertnek ízt ad, hanem rendkívül egészséges is! Olvassa el az alábbiakban, hogyan használhatja a mézet és a kurkumát konkrét problémákra! 1. Az agy regisztrációs folyamatai A méz és a kurkuma mindennapos fogyasztása segíti az agyban …
Testünk több mint 60%-a vízből áll, ezért nagyon fontos, hogy sok folyadékot igyunk. Ha valaki dehidratált, alacsony vérnyomástól, székrekedéstől, száraz bőrtől és migréntől szenved. Mindannyiunkat naponta bombáznak a vízivás fontosságáról szóló információkkal. Sokan azonban egyszerűen nem szeretik a vizet, és egy ízesített italról álmodoznak. Íme tehát egy egyszerű gyümölcsvíz recept, amely egyszerre ízletes és egészséges. …