Egészség

A citromolaj egészségügyi előnyei – egy sokoldalú és hasznos illóolaj

A citromolaj egy illóolaj, amelyet a citrom héjából nyernek ki. A citromolaj számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, amelyek közül néhányat a következőkben ismertetünk. 1) Javítsa a székrekedést A has citromolajjal történő masszírozása köztudottan enyhíti a székrekedést. A has közvetlen masszírozása növeli az olaj felszívódását az érintett területen. A bélférgek kialakulását is csökkentheti. 2) Szív és vér …

Egészség

Gyömbér és a cukorbetegség – napi 2 gramm

A gyömbér egy népszerű fűszer és gyógynövény, amely számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Egyik ilyen előny a cukorbetegség megelőzése és kezelése. Az 1-es típusú cukorbetegségben a szervezet nem termel elegendő inzulint a vércukorszint szabályozásához. A 2-es típusú cukorbetegség akkor alakul ki, amikor a szervezet nem reagál megfelelően az inzulinra, amely fenntartja a normális vércukorszintet. Napi 2 …

Egészség

9 étel az egészséges hasnyálmirigyért – Csak a legelőnyösebbek

A hasnyálmirigy gyulladása jellegzetes tünetekkel jár, mint erőteljes fájdalom, fogyás, hányinger, hányás, esetleg hasmenés, hasi nyomásérzékenység valamint magasan a normál szint feletti enzimértékek. Fontos szerepet játszik a szervezet működésében, ezért az egészséges hasnyálmirigy fenntartása elengedhetetlen az egészséges szervezethez.A hasnyálmirigy segít a táplálék emésztésében és a tápanyagok felszívódásában. Emellett olyan fontos hormonokat is termel, mint az …

Egyéb

Hogyan lehet megelőzni a savas refluxot és a gyomorégést

A savas reflux akkor következik be, amikor a gyomorsav visszaszorul a nyelőcsőbe. A nyelőcső az az izmos cső, amely összeköti a torkát és a gyomrát. A savas reflux leggyakoribb tünete a mellkasában jelentkező égő érzés, az úgynevezett gyomorégés. További tünet lehet a savanyú vagy felböfögött étel íze a szája hátsó részében. Ismerje meg azokat a …

Egészség

Miért egyen mézet lefekvés előtt: Csodálatos dolgok történnek a szervezetével

A méz édes folyékony arany, az egészség természetes elixírje. Evett már belőle lefekvés előtt? Az ősi kínai és indiai egészségügyi írók határozottan azt tanácsolják, hogy lefekvés előtt egy kanál mézet fogyasszunk. Meggyőződtünk róla, hogy az ősi gyógyítóknak teljesen igazuk van! A méz különböző adalékanyagokkal és kiegészítőkkel kombinálva különböző hatásokat fejt ki a szervezetre. Ebben a …