Szinte automatikusan a csap alá tartod a fogkefédet, mielőtt fogkrémet nyomnál rá, igaz? Sokan annyira megszokták ezt a mozdulatot, hogy bele sem gondolnak, miért csinálják, pedig a szokás eredete egészen más, mint gondolnád.

Egy régi beidegződés, amely generációkon át fennmaradt

A fogkefe benedvesítése nem véletlenül vált általánossá, hiszen a régi fogkefék sörtéi egészen más anyagból készültek, mint a mai változatok.

A 20. század elején még gyakran állati szőrből, például sertéssörtéből készítették ezeket az eszközöket, amelyek keményebbek voltak, és nedvesség hatására valamelyest megpuhultak, így kevésbé irritálták az ínyt.

A szintetikus sörték elterjedésével azonban a helyzet megváltozott: 1938-ban megjelentek az első kereskedelmi forgalomban kapható nejlonsörtés fogkefék, de az emberek továbbra is ugyanúgy használták őket, mint a korábbi típusokat.

Mi történik, ha száraz vagy nedves fogkefével mosol fogat?

A mai fogkefék műszálas sörtéi már nem igénylik az előzetes benedvesítést ahhoz, hogy megfelelően működjenek, ezért alapvetően mindkét módszerrel megtisztíthatod a fogaidat.

Ha azonban bevizezed a kefét, majd rögtön fogkrémet nyomsz rá, a hozzáadott víz kissé felhígíthatja a pasztát, bár ennek a hatása általában csekély.

Ha szeretnéd kipróbálni, mi válik be neked, néhány egyszerű változtatással is kísérletezhetsz:

• Próbáld ki a száraz fogkefét: nyomd rá a megszokott mennyiségű fogkrémet, és figyeld meg, mennyire kényelmes így a fogmosás.
• Csak a sörtéket nedvesítsd meg: egy kevés vízzel elkerülheted, hogy túl sok folyadék kerüljön a fogkrémre.
• Ne használj túl sok pasztát: a nagyobb mennyiség nem feltétlenül jelent alaposabb tisztítást, ezért érdemes a fogkrém ajánlott adagját követned.

A fogmosás után is elkövethetsz egy gyakori hibát

A fogkrém kiválasztása mellett az is számít, mi történik a fogmosás befejezésekor, különösen akkor, ha fluoridos készítményt használsz.

A szakmai ajánlások szerint érdemes kiköpnöd a felesleges fogkrémet, de közvetlenül utána nem szükséges vízzel kiöblítened a szádat, mert így a fluorid hosszabb ideig érintkezhet a fogak felszínével.

Ez különösen hasznos szokás lehet a fogszuvasodás megelőzésében, ezért ha eddig minden fogmosás után alaposan kiöblítetted a szádat, ezt a lépést is érdemes átgondolnod.

És te hogyan csinálod?

A fogmosás apró részletei könnyen rutinná válnak, ezért ritkán kérdőjelezzük meg őket, pedig néha egyetlen mozdulat megváltoztatása is segíthet abban, hogy tudatosabban ápold a fogaidat.

Te előbb bevizezed a fogkefédet, vagy egyenesen a száraz sörtékre nyomod a fogkrémet? Írd meg a tapasztalatodat, mert érdekes lehet látni, hányan ragaszkodnak ugyanahhoz a régi szokáshoz!