A gyömbérgyökér antibakteriális, gyulladáscsökkentő és parazitaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Nagyon gazdag tápanyagokban, C-vitaminban, magnéziumban és számos ásványi anyagban.

Erősíti az immunrendszert, serkenti az emésztést, és szívbetegségek, fájdalomcsillapítás és asztmás tünetek esetén is ajánlott. A gyömbérgyökér a máj hatékony tisztításában is segít, így könnyebben felveszi a harcot a különböző fertőzésekkel szemben.

Ha megfázásban vagy influenzában szenved, igyon sok gyömbérteát, mivel bizonyítottan hatékonyabb, mint a gyógyszerek.

A gyömbértea pozitív hatásai:

• tisztítja a májat
• eltávolítja a vesekövet
• csökkenti a stroke kockázatát
• ellátja a szervezetet létfontosságú oxigénnel, ásványi anyagokkal és vitaminokkal
• ásványi anyagokat biztosít
• javítja a vérkeringést

Hogyan készítsünk gyömbérteát?

• ¼ teáskanál őrölt gyömbér
• ¼ teáskanál őrölt kurkuma
• kókusztej
• 1 csésze víz
• 1 méz

Elkészítés:

Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a gyömbért, forraljuk további tíz percig, majd adjuk hozzá a kókusztejet. Miután kihűlt, szűrjük le, és adjunk hozzá egy kis mézet.

Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérünk, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.