Gyakorlatilag mindenki tud a fokhagyma jótékony hatásairól, de általában akkor jut eszünkbe, amikor az immunitás erősítéséről vagy a hideg elleni küzdelemről van szó.
A fokhagyma egyéb hasznos tulajdonságai kevésbé ismertek, ami kár……

Mindössze 2 gerezd ebből a természetes antibiotikumból, egy pohár meleg vízben áztatva megmentheti egy csomó betegségtől. Nehéz elhinni, de ez az egyszerű recept működik.

Fokhagymás víz

Hogyan kell helyesen elkészíteni a fokhagymás vizet, milyen betegségek esetén szükséges használni.

ÖSSZETEVŐK

• 2-3 gerezd fokhagyma
• 3 szelet friss citrom vagy lime
• 3-4 csepp οliva olaj
• 1 csésze meleg víz

ELKÉSZÍTÉS

Hámozzuk meg a fokhagymagerezdeket, és vágjuk őket apró darabokra.
Tegyük az apróra vágott fokhagymát egy megfelelő edénybe. Adjunk hozzá néhány szelet citromot és 3-4 csepp olajat.
Hagyja állni 15 percig.
Szűrje le és azonnal fogyassza el.

Felmerül a kérdés: miért szerepel a fokhagymás receptben ez a két termék? A fokhagyma az egyike a legjobb antimikrobiális gyógymódoknak, hatékonyan tisztítja az ereket, a gyomrot, kiűzi a parazitákat. A citrom vitaminokkal táplálja a szervezetet, oldja a méreganyagokat, serkenti a zsírégetést és javítja az arcszínt.

A citrom káliumtartalma erősíti a szívet, jótékony hatással van az agy és az idegrendszer működésére. A citrom nagy hasznára van az emésztőrendszernek. Használata javítja a máj működését, elősegíti enzimeinek termelését, és az epe hígulását.

A fokhagymás víz rendszeres használata csökkenti a szívbetegségek, a szívroham és a stroke kockázatát. A fokhagymás víz segít a vér hígításában, megakadályozza a vérrögképződést. A fokhagyma csökkenti a vérnyomást és normalizálja a koleszterinszintet.

A fokhagymás víz napi fogyasztásának egészségügyi előnyei közé tartozik még: a fertőzésekkel szembeni fokozott ellenálló képesség, az ízületi fájdalmak csökkenése, a máj és a vese egészsége.

Mivel a fokhagyma tinktúra meglehetősen erős hatással van a szervezetre, nem ajánlott minden nap fogyasztani. Hetente 2 alkalommal 1 pohár tinktúra fogyasztása általában elegendő ahhoz, hogy teljes mértékben kihasználjuk gyógyító erejét.

A legjobb időpont a fokhagymás víz fogyasztására a reggeli előtt 30 perccel. Ha jelenleg vérhígító vagy vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szed, ne fogyasszon fokhagymás vizet orvosával való konzultáció nélkül, mivel csökkenti a vérnyomást és hígítja a vért.

A fokhagymás víz fogyasztása szintén hatékony házi diéta, amely gyorsan elpusztíthatja a hasi területen lévő lerakódásokat. Serkenti az anyagcserét, segít gyorsabban elégetni a kalóriákat, és elnyomja az étvágyat.

Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérjük, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.