Miért jobb, ha a párok külön alszanak

A mai pszichológusok gyakran azt tanácsolják a pároknak, hogy egy ágyban aludjanak.
Azt mondják, ez erősíti a köztük lévő érzelmi kötődést, összehangolja az alvási ciklusokat, és még az oxitocin szintjét is megemeli, ami fokozza a szeretet és a ragaszkodás érzését.

De az, hogy valaki a párjával egy ágyban alszik, valójában elég modern szokás.
Még a viktoriánus időkben is gyakori volt, hogy a férj és a feleség külön aludt.

Sőt, Ázsiában a házakat hagyományosan „férfi” és „női” részre osztották.
Ugyanez volt az ókori Rómában is, ahol a közös ágyat csak szerelmes együttlétekre használták – alvásra nem.

A közös alvás csak az iparosodás idején vált elterjedtté.
A városokba költöző emberek lakáshiánya miatt sok család egyszerűen nem engedhette meg magának, hogy külön hálószobájuk legyen.

A múlt század közepére kialakult az a tévhit, hogy ha a házastársak külön alszanak, akkor biztosan haragszanak egymásra.
Így a közös ágy lassan a „normális” együttélés egyik szimbóluma lett.

Ennek ellenére sok kutató nem ért egyet ezzel a szemlélettel.
Neil Stanley, a Surrey Egyetem alváskutatója például azt mondta, hogy az egyetlen normális dolog az, ha az ember a párjával csak szeretkezik egy ágyban – aludni viszont külön érdemes.

Hasonlóan vélekedik Paul Rosenblatt szociológus is.
Szerinte a hálószoba sokszor a viták helyszíne lesz – horkolás, dohányzás az ágyban, rugdosás álmában vagy a takaróért vívott harc miatt.