Hírek, tippek, érdekességek.
A túlzott elhízás nemcsak csúnya, hanem káros az egészségre is. A súlyfelesleg az ízületeket terheli, és szívbetegségekhez vagy cukorbetegséghez vezet. Köztudott, hogy megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás és mozgás nélkül nem ér el semmilyen hatást, de ha ezt a teát a helyes táplálkozáshoz és a testmozgáshoz hozzáadja, akkor gyorsan eléri a kívánt hatást! A legfontosabb az …
A túlsúly valós probléma. Szörnyű hatással van az egészségre, és számos betegséget okozhat, például cukorbetegséget és magas vérnyomást. A túlsúlyos emberek általában szigorú diétákkal próbálkoznak, vagy akár zsírleszívásnak is alávetik magukat, abban a hitben, hogy nincs más alternatíva. De mindig van kiút, és ebben az esetben sokkal egyszerűbb, mint gondolná. Miért ne próbálna ki valami …
Nem kell ahhoz feltalálni a poharat, hogy tudjuk, a víz elengedhetetlenül szükséges az élethez, de ennek ellenére sokan még mindig nem tudják, mennyire fontos, hogy a szervezetet a hatékony működéshez szükséges mennyiségű vízzel lássuk el. A japánok évek óta alkalmazzák azt a hagyományos kúrát, hogy minden reggel akár 4 pohár vizet is megisznak. Ez hatással …
Nem, nem valami csodadiétát reklámozunk. Nem kell titkolnunk, hogy ha ezt a reggelit megeszed, majd később édességgel tömöd magad, és nem mozogsz, akkor ennek nem lesz semmi hatása. A helyzet az – a javasolt recepttel felgyorsíthatod az anyagcserét, megtisztíthatod a szervezetet, erősítheted a hajat és a körmöket, de nem szabad elfelejtened a testmozgást, az ésszerű …
Ha szeretne megszabadulni a felesleges kilóktól, akkor érdemes megismerkednie a barna zsírral, ami a szervezetben egyfajta természetes fűtőanyagként működik. A barna zsír nemcsak energiát raktároz, hanem fel is használja azt, és közben hőt termel. Ezáltal segít elégetni a plusz kalóriákat, és csökkenti a túlsúly és az elhízás kockázatát. De mi is pontosan a barna zsír, …