Az évszaktól függetlenül egyike lehet azoknak, akik hajlamosak az arcüreggyulladásra és más légúti megbetegedésekre. Az első tüsszentés, köhögés vagy torokcsikarás után már tudja, mi következik. Hamarosan valószínűleg észreveszi az orrfolyás kellemetlen hatásait. Hogyan szabadulhatunk meg az orrfolyástól gyógyszer nélkül, otthon. Mielőtt a gyógyszeres szekrénybe nyúlna, miért ne próbálna ki először egy természetes gyógymódot? A legtöbbjük …

A Pajzsmirigy Szövetség szerint a világ lakosságának mintegy 40 százaléka veszélyeztetett. A jódhiány súlyos egészségügyi szövődményekhez vezethet, ezért a lehető legkomolyabban kell venni. Honnan tudhatja, hogy beleesik-e ebbe a 40 százalékba? Olvasson tovább, hogy megismerje a jódhiány négy gyakori jelét. A jód az egészséges szervezethez nélkülözhetetlen ásványi anyag, a pajzsmirigy használja fel az agy fejlődéséhez, …

A napi szinten elfogyasztott gyorsételek és szénsavas italok mellett csoda, hogy a szerveink kezdenek tönkremenni? A sok zsír és mesterséges cukor az egészségtelen ételekben és italokban sosem tett jót az egészségünknek. Vannak azonban olyan szervek, amelyek csak hosszú ideig tartó egészségtelen diéta után kezdenek „lázadni”. Az egyik ilyen szerv a vese. Vigyázzon az egészségére, mielőtt …

Számos olyan tápanyag van, amely az egészség szempontjából kiemelkedően fontos. Legtöbbjükhöz kiegyensúlyozott táplálkozással juthatunk hozzá, de a tipikus modern étrendből hiányzik néhány nagyon fontos tápanyag. Ha naprakészen követi cikkeinket, már észrevehette a jeleit annak, hogy hiányoznak az alapvető vitaminok. De mi a helyzet a többi fontos tápanyaggal? Ma a fontos ásványi anyagokról fogunk beszélni, amelyek …