Hírek, tippek, érdekességek.
Nem szabad elfelejteni, hogy a szép, dús haj az egészség jele. Normális esetben az ember naponta akár 100 hajszálat is veszít (a legtöbbet észre sem veszi), de vannak olyan időszakok, amikor ez a szám drámaian megnő. Ilyenkor túl sok hajszál hullik ki a fésűre, a párnára vagy a fürdőkádba. Ha hirtelen túlzott hajhullást tapasztalunk, forduljunk …
Számos természetes vérhígító, véralvadásgátló szer létezik, amelyek segítenek megelőzni a vérrögök kialakulását. Ráadásul ezek az élelmiszerek általában nagyon egészségesek. Ezeket az információkat tehát érdemes megtanulni és megjegyezni. Mi az a vérrög? A vérrög ártalmatlannak tűnhet, amely a vénákban vagy artériákban lévő vér- és szövetsejtek csomója, de ha nem foglalkoznak vele időben, végzetes lehet. Amikor a …
A narancslé iránti igényt általában vitaminhiány okozza. Elmondjuk, milyen vitaminokban és ásványi anyagokban szenved hiányt a szervezete, amikor narancslé után sóvárog. Miért kívánom a narancslevet? A narancslé utáni sóvárgás leggyakoribb oka a C-, A-, E- és flavonoid-vitaminok hiánya. A narancslé utáni sóvárgás a kálium- és foszforhiány miatt is jelentkezhet. A narancslevet gyakran kívánják a terhesség …
Amerikai kutatók feltárták az időszakos böjt előnyeit. Megállapították, hogy nemcsak a böjt és az elhízás, hanem a böjt és a cukorbetegség között is van összefüggés. Az eredményeket a Nutrients című folyóiratban tették közzé. A kutatás szerint a napi háromszori étkezés és a nassolás az, ami súlygyarapodáshoz és cukorbetegséghez vezethet. Az időszakos böjtölés kulcsa, hogy rendszeresen …
A pontmasszázs nagyon hasznos az egészség szempontjából. Ebben a cikkben az egyik leghatékonyabb és legsokoldalúbb pontról – LV 3 – fogunk beszélni. A lábközépcsontok közelében található LV 3, más néven Tai Chong, a Máj meridiánhoz kapcsolódik, amely a test számos különböző részéhez kapcsolódik, és többféle módon segít befolyásolni az egészséget. Íme néhány példa arra, hogyan …