Napi egy alma távol tartja az orvost – tartja a mondás, és ugyanez igaz az almaecetre is. Az almaecet egy különleges ecet, amelyet almából készítenek, és jellegzetes borostyánszínű, almalére emlékeztető színe van.

Az elmúlt évszázadokban az emberek az almaecetet számos célra használták, a rovarirtástól kezdve a kávéfőzők tisztításán át a páncélok fényesítéséig és a salátaöntetek készítéséig.

Az almaecet nagyon gazdag pektinben, vitaminokban, ásványi anyagokban és bioflavonoidokban. Foszfort, káliumot, kalciumot, B-vitaminokat és sok más értékes összetevőt tartalmaz. Nézzük meg az almaecet legfontosabb előnyeit. A legjobb eredmény érdekében mindig bio, szűretlen almaecetet használjon.

1) Megfázás és köhögés ellen hat

Keverjen össze egy teáskanál almaecetet mézzel és meleg vízzel. Adjon hozzá egy kis reszelt gyömbért. Igyon meg naponta háromszor egy teáskanálnyit a keverékből.

2) Küzd a fertőzések ellen

Fertőtlenítő tulajdonságainak köszönhetően az almaecet hatékonyan küzd a baktériumok és gombák ellen. Segít megszabadulni a fülgyulladástól, a hólyaghuruttól és a Candida-fertőzéstől.

3) Csökkenti a koleszterinszintet

Az almaecet csökkenti a rossz koleszterinszintet (LDL) és emeli a jó koleszterinszintet (HDL).

4) Segít szabályozni a vércukorszintet

Szervezetünk inzulint termel a vércukorszint szabályozására. Az almaecet vércukorcsökkentő hatása miatt javítja az inzulinérzékenységet. Az inzulinrezisztenciában szenvedőknek minden étkezéshez egy adag almaecetet kell fogyasztaniuk. Oldjunk fel egy teáskanál almaecetet egy pohár sima vízben.
Ezt a természetes koktélt naponta háromszor kell meginni.

5) Fehérebb fogak

Ha sárgák a fogai, próbálja ki ezt a természetes fogfehérítő készítményt. Minden fogmosás előtt öblítse le almaecettel, majd mosson alaposan fogat.

6) Táplálja a hajat

Készítsen természetes hajbalzsamot almaecetből és vízből. Az almaecet táplálja a hajat, fényesebbé és puhábbá teszi azt.
Emellett kiváló korpásodás elleni kezelés is. Az almaecet elpusztítja a korpát okozó gombákat, és helyreállítja a fejbőr pH-egyensúlyát. Korpásodás ellen hagyja a hajában 15 percig az almaecet és víz keverékét, majd alaposan öblítse ki.

7) Világosítja a bőrt

Az almaecet segít elrejteni a foltokat, csökkenti a ráncokat és feszesíti a bőrt. Vattával vigyen fel almaecetet az érintett területekre, és hagyja megszáradni. Keverjen 50-50% almaecetet sima vízzel a természetes bőrszín eléréséhez.

8) Segít megszabadulni a székrekedéstől

Az almaecet pektint tartalmaz, egy vízben oldódó rostot, amely elősegíti a bélmozgást. Ez teszi az almaecetet olyan természetes folyadékká, amely képes felvenni a harcot a kellemetlen székrekedés ellen. Adjon 2 evőkanál almaecetet egy pohár sima vízhez, és igya meg naponta háromszor. A még jobb hatás érdekében szőlő- vagy almalé is adható hozzá.

9) Segít a fogyásban

A nyers, szűretlen almaecet rendszeres fogyasztása segít a normál testsúly fenntartásában. Egy tanulmány kimutatta, hogy azok a résztvevők, akik 12 héten keresztül rendszeresen fogyasztottak almaecetet, jelentős mértékben fogytak.

10) Segít a lábgörcsök esetén

Sokan szenvednek éjszakai lábgörcsöktől. Az almaecet segít enyhíteni a fájdalmat a benne lévő értékes ásványi anyagoknak köszönhetően.

Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérjük, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.