A téli hónapok alatt általában legyengül az immunrendszerünk, ilyenkor fogékonyabbak vagyunk a különböző bakteriális és vírusos betegségekre.

A köhögés, megfázás és nátha elleni hagyományos receptek bizonyítottan segítik e betegségek kezelését. A fokhagyma gyógyító hatásáról már többször írtunk.

Tejjel kombinálva azonban kész egészségügyi elixírré válik.

Tejet azonban csak ennek a receptnek a szedése közben és korlátozott mennyiségben fogyasszon, különben gyulladást okozhat a szervezetben.

Receptünkben a tej egyfajta semlegesítőként hat a fokhagyma gyomorra gyakorolt hatására. A nyers fokhagyma sok ember gyomrában fájdalmat és irritációt okoz.

A fokhagymás tej hihetetlenül jótékony, erős gyógyító tulajdonságokkal rendelkező melegítő ital.

A fokhagymás tej receptje

Így készítheti el:

Hozzávalók:

• 10 zúzott fokhagymagerezd
• 500 ml tej
• 2-3 teáskanál cukor
• 250 ml víz

Eljárás:

Öntsük a tejet és a vizet egy lábasba, és adjuk hozzá a zúzott fokhagymát. Forraljuk fel a keveréket, és kis lángon főzzük kb. 5 percig. Időnként keverjük meg, ügyelve arra, hogy a tej ne kezdjen el habosodni. Amikor lekapcsoljuk a gázt, adjuk hozzá a cukrot, és keverjük össze. A fokhagymás tej elkészült! Még melegen, de ne túl forrón fogyassza el.

Megjegyzés: A főzés elveszi a fokhagyma gyógyító tulajdonságainak egy részét, de semmiképpen sem az egészet, csak egy kisebb részét. A főzésre azonban azért van szükség, hogy a fokhagyma ne irritálja az emésztőrendszert.

A fokhagymás tej egészségügyi előnyei

Kezeli a köhögést

A fokhagymás tejhez őrölt kurkumát is adhat. A fokhagyma elpusztítja az esetleges baktériumokat. A kurkuma elnyomja a gyulladást a szervezetben, és enyhíti a krónikus köhögést.

Szabályozza a koleszterinszintet

Ennek az italnak a napi fogyasztása egy héten keresztül csökkenti a rossz LDL-koleszterinszintet, és növeli a jó HDL-koleszterinszintet.

Kezeli az ízületi gyulladást

A fokhagymás tej rendszeres fogyasztása enyhíti az ízületi fájdalmakat és a krónikus ízületi gyulladást.

Kezeli az asztmát

Az asztma enyhítésére fogyasszon 3 főtt fokhagymagerezdet lefekvés előtt.

Szívbetegségek

A fokhagymás tej csökkenti az LDL-koleszterinszintet és megakadályozza a vérrögök kialakulását.

Küzd a tüdőgyulladás ellen

Tüdőgyulladás esetén igyon naponta 3-szor 0,5-1 dl fokhagymás tejet.

Harc az álmatlanság ellen

Ez a gyógyító ital ellazítja, és segíti könnyebben elaludni.

Segíti az emésztést

A fokhagyma hatékony fertőtlenítőszer. Erősíti az immunrendszert és segíti az emésztést. Emellett tisztítja a nyirokrendszert és méregteleníti a szervezetet. Fokozza az emésztőnedvek termelődését és küzd a hasmenés ellen.

Kezeli a tuberkulózist

A fokhagymában lévő kén hatékonyan kezeli ezt a betegséget. Keverjen össze 3 gerezd fokhagymát 240 ml tejben és 1 liter vízben. Forralja fel a keveréket, és addig forralja, amíg az eredeti mennyiség 1/4-e meg nem marad. Ezt az italt naponta háromszor igya meg.

Harc a sárgaság ellen

A fokhagyma hatékonyan távolítja el a méreganyagokat a szervezetből, és nagy segítség a sárgaság elleni küzdelemben. A fokhagymában lévő kén kiválóan alkalmas májbetegségekre, és gyógyítja a feszes májat.

A fokhagyma allicint és szelént tartalmaz, ezáltal serkenti az epetermelést. A sárgaságból való kigyógyuláshoz legalább egy hétig fogyasszon fokhagymás tejet.

Gyógyítja az isiászt

A fokhagymás tej hatékonyan kezeli az isiász néven ismert isiászidegfájdalmat. Rendszeres fogyasztása jótékony gyógyhatással jár.

Kezeli az impotenciát és a meddőséget

A fokhagymás tej az impotencián is segíthet. Ezen kívül érdemes néhány főtt fokhagymagerezdet fogyasztani a meddőség kezelésében férfiaknál és nőknél egyaránt.

A fokhagymás tejet gyorsan és egyszerűen elkészítheti. Kiváló alternatíva, ha nem szeretne sok negatív mellékhatásokkal járó kémiai tablettát lenyelni.