Elég diszkrét a mellméreted? Hogy ne mondjam, inkább kicsi…
És zavarnak bizonyos pillantások?
Pfff… mintha lenne egy „ideális” méret.
Sokáig a nagy mellet tartották a nőiesség fő szimbólumának.
De a szemlélet változik. Ma a kis mell visszaveszi a helyét.
Íme, mit jelenthet számodra, ha kicsi a melled.

Mit jelent a „kis” vagy a „nagy” mell?

Először is tisztázzunk valamit.
Sokan azt hiszik, hogy a kis mell az A- vagy B-kosárméretet jelenti.
És hogy a nagy mell D-kosártól kezdődik.
Ez túlzottan leegyszerűsített nézet.
A mell mérete főleg a háti és mellkörfogat arányától függ.
Így egy C-kosaras nőnek is lehet kicsi a melle, ha széles a háta.
Ezzel szemben egy nagyon vékony, B-kosaras nő „dúsabbnak” tűnhet.
Minden testalkat egyedi.
Ez nem jobb vagy rosszabb kérdése.
Ez anatómiai valóság, amit a genetika, a hormonok, az életkor és még a ciklus is befolyásol.

A kis mell kényelmet és szabadságot ad a mindennapokban

A kis mellű nők gyakran kevesebb hát- és vállfájdalmat éreznek.
A kisebb súly kevesebb nyomást gyakorol a testre.
A Journal of Physical Therapy Science szerint a hátfájás gyakoribb a nagy mellű nőknél.
Ráadásul a kis mell nagy mozgásszabadságot biztosít.
Akár futsz, jógázol vagy táncolsz, kevesebb tartásra van szükség.
Kevesebb ugrálás. Kevesebb kellemetlenség.
A sportmelltartó lazább lehet, sőt könnyebb mozgásoknál akár felesleges is.

A nagy mell okozhat kényelmetlenséget

A nagyobb mell gyakran kényelmetlenebb.
A súlya állandó feszültséget okoz.
Sok nő szenved a pántok nyomától.
Másoknak gondot jelent a gyors mozgás vagy intenzív sport.
A nagy mell önmagában nem baj.
Csak egy jól illeszkedő melltartó kell, ami jó tartást és kényelmet ad.
Érdemes rendszeresen cserélni, mert az anyag idővel kinyúlik.

Kis mellel könnyebb öltözködni

A divat néha igazságtalannak tűnik.
Bizonyos szabások a vékonyabb testre készülnek.
Mások inkább a dús formákat emelik ki.
De minden alkatnak megvan a maga előnye.
Kis mellel sokszor bátran vehetsz fel testhezálló ruhát, szűk inget vagy melltartó nélküli darabot.
Nincs több kilógó dekoltázs vagy túlzott kivágás.
A nagy mellűek viszont empire ruhákkal, V-kivágással vagy keresztes felsőkkel emelhetik ki alakjukat.
A lényeg, hogy ismerd a tested.
És olyan anyagot és szabást válassz, ami előnyös, de nem köt meg.

A kis mell tovább marad feszes

Az idő múlásával a szövetek lazulnak. A gravitáció hatása erősödik.
A nagyobb mellek gyorsabban ereszkednek meg.
Ez már akár negyvenes éveidben is látható lehet.
A kisebb mellek, amiket nem húz annyira a súly, tovább feszesek maradnak.
De ez sem törvényszerű.
A jó testtartás és a megfelelő tartás lassítja az öregedést.

Egészségügyi szempontból könnyebb a vizsgálat és a megelőzés

A mell mérete befolyásolja az orvosi vizsgálatokat.
Mammográfia vagy ultrahang közben a nagy vagy sűrű mell nehezebben vizsgálható.
A kisebb mellek szövete átláthatóbb, így pontosabb lehet az eredmény.
De a figyelem mindenkinek ugyanolyan fontos.
Az önvizsgálat 25 éves kortól ajánlott.
50 felett kétévente, vagy családi kockázat esetén előbb is érdemes szűrésre menni.

A mell mérete nem a szépség mércéje

Van, aki a telt formákat szereti.
Más a karcsúbb alkatot. A divat változik.
A 2000-es években a nagy mell volt a sztár.
Ma inkább a természetes test és a kis mell kerül előtérbe.
De a szépségedet nem a trendek határozzák meg.
A melled a tiéd.
Része a történetednek, a testednek, az önbizalmadnak.
Ami számít, az az, hogyan érzed magad vele.
Önmagad tisztelete azt jelenti, hogy teljesen elfogadod magad.
Összefoglalva: a mell mérete nem határozza meg a szépséget, a nőiességet vagy az értékedet.
Legyen kicsi vagy nagy, a melled megérdemli, hogy szeresd, gondozd és ünnepeld… a saját módodon.