A hagyma az ételek gyakori része. Ha eddig megszokta, hogy a hagymahéjat a komposztba dobja vagy kidobja, akkor figyeljen. A hagyma rengeteg egészségügyi előnnyel járhat, ha teát készít belőle. Ráadásul más előnyei is vannak – így a legtöbbet hozhatja ki a hagymából. A jótékony anyagok nemcsak magában a hagyma húsában, hanem a héjában is benne vannak, ráadásul nincs az a kellemetlen hagymaíz. Ha teát készít a héjából, a gyönyörű színét is élvezheti.

A hagyma egészségügyi előnyei

A hagyma tele van jótékony anyagokkal, amelyek hasznosakká teszik, különösen azokban az időkben, amikor az influenza és a megfázás próbál eluralkodni rajtunk. De emellett más egészségügyi problémákon is segíthet. Például nőknél nőgyógyászati problémákra, húgyúti problémákra, sőt férfiaknál meddőségre is használják. Emellett segít a szervezet méregtelenítésében, a felső légúti megbetegedésekben és a szájban lévő gyulladásokban.

A hagymahéjakból teát készíthet, amelyhez a jobb íz és egyéb egészségügyi előnyök érdekében más gyógynövényeket is adhat. Az egyes gyógynövények ugyanis más egészségügyi előnyöket is biztosíthatnak, például:

Citromfű – a nyugtatásért és a jobb alvásért.
Levendula – stresszoldásra, emésztést segítő hatású.
Kakukkfű – gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatás, puffadás ellen.
Majoránna – segíti az emésztést, puffadás ellen.

A hagymahéj tea elkészítése

Három hagyma héját (és esetleg egy ág más fűszernövényt) tegyük 500 ml vízbe. Forraljuk fel, és tegyük félre. Hagyjuk lefedve ázni legalább 15 percig. A teát ihatjuk, belélegezhetjük vagy gargalizálhatunk vele. Készíthetünk tinktúrát is – próbáljuk meg a héjakat minél kisebb darabokra törni, és öntsük fel legalább 50%-os alkohollal (vodka, szilvapálinka, rum, whisky stb.). Zárjuk le és tároljuk sötét helyen körülbelül négy hétig. Időről időre rázza fel, hogy a jótékony anyagok felszabaduljanak. Az alkoholtartalom miatt csak olyan személyeknek adja, akiknek engedélyezett az alkoholfogyasztás (azaz nem gyermekeknek, terhes nőknek stb.). Vegyen be naponta kétszer 20 cseppet megfázás és orrfolyás esetén.

Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérjük, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.