Egészség

Minden fog a test egy-egy szervéhez kapcsolódik: bármelyik fog fájdalma előre jelezheti a jövőbeli problémákat

A fogak és a belső szervek teljes térképe. Aligha van olyan ember, aki még soha életében nem tapasztalta meg a fogfájás „bűvöletét”. És bár a fogfájás gyakran ínybetegség vagy fogszuvasodás jele, bizonyos esetekben a belső szervek működésében jelentkező problémákat is jelezhet. Tény, hogy minden egyes fog egy-egy szervért vagy rendszerért felelős az emberi szervezetben, így …

Egészség

Egyetlen gyakorlat – mindössze 4 perc és nincs többé vérnyomásprobléma!

Reggel nem tud kikelni az ágyból, és az utolsó pillanatig késlelteti az ébresztőórát? Különleges gyakorlatainknak köszönhetően megtanulhatja, hogyan ébredhet fel könnyedén és gyorsan. Nem kell nehéz gyakorlatokat végeznie, csak masszírozza meg a fülét! A vérnyomásproblémák oka a stressz és az állandó aggódás. Emellett a magas vérnyomás olyan embereknél is kialakulhat, akik genetikailag hajlamosak erre a …

Egészség

A tejérzékenység jelei. Lehet, hogy neked is le kell mondanod róla?

A törékeny csontoktól a fáradtságig számos egészségügyi probléma kiváltó oka lehet a tejtermék. És lehet, hogy még csak nem is gondolt arra, hogy a tejtermékeket okolja. Szóval, amikor legközelebb bevásárlólistát készít, érdemes megfontolnia ezt. Felsoroltuk azokat a tüneteket, amelyeket érdemes figyelembe venni, amikor a tejtermékekkel való kapcsolatát vizsgálja. 1) ÁLLANDÓAN FÁRADTNAK ÉRZI MAGÁT A tej …

Egészség

5 ok, amiért érdemes banánt enni

A banán nemcsak finom nassolnivaló, hanem tápanyagok kincsesbányája is. Tudja meg, miért érdemes banánt enni. Csökkenti a vérnyomást Minden olyan gyümölcs, amely magnéziumot és káliumot tartalmaz, jót tesz a vérnyomásszint szabályozásának. A banánnak az összes gyümölcs közül igazán magas a káliumkoncentrációja. Ez az, amiből általában túl kevés jut az étrendünkben. A banánfogyasztás tehát csökkenti a …

Egészség

Keverj össze egy-egy evőkanál hajdinalisztet, diót és mézet, és valami NAGYszerű dolog fog történni veled!

Hogyan hozd rendbe a pajzsmirigyedet? Keverj össze egy-egy csésze őrölt hajdinalisztet, darált diót és mézet egy zománcozott (teljesen tiszta) tálban, majd tedd át egy üvegedénybe. Elkészítés: A hajdinát nagyon óvatosan, kávédarálóban kell homogénre őrölni. Ne helyettesítsük hajdinaliszttel, mert abban nincsenek meg azok a hasznos összetevők, amelyeket a hajdina héja tartalmaz. A diót húsdarálón görgessük át. …