Egészség

Mi okozza a görbe körmöket?

Az görbült körmök lehetnek ártalmatlanok, de utalhatnak kezelendő egészségügyi problémára is. A körmök sokat elárulhatnak az általános egészségi állapotról. Ilyen például a köröm pikkelysömör vagy a Raynaud-kór. A hullámos körmök nem mindig adnak okot aggodalomra, de érdemes lehet orvoshoz fordulni. Ha a körömelváltozásokat más tünetek kísérik, fontos, hogy gyorsan kezelést kérjen. Íme a körömgörbület és …

Egészség

Melyek a rák és a terjedésének leggyakoribb jelei és tünetei?

A rák szinte bármilyen típusú jelet vagy tünetet okozhat. A tünetek attól függhetnek, hogy milyen típusú rákja van, mennyire előrehaladott, hol van, és milyen messzire terjedt el a szervezetében. A jel olyan dolog, amit mások is láthatnak, például láz, hányás vagy szapora légzés. A tüneteket csak az a személy látja, akinél jelentkeznek. A gyengeség, a …

Háztartás

Mindig ezt használom, amikor a WC-t takarítom. Nincs jobb tisztítószer!

A WC tisztítása nem kellemes feladat, főleg, ha az eredmény nem látható. Talán unja már a hosszú és fárasztó súrolást? Tudja meg, hogyan tisztíthatja meg a WC-t olyan egyszerű eszközökkel, amelyeket tényleg otthon is megtalálhat. Nincs egyedül, senki sem szereti ezt a feladatot! Szerencsére mostantól sokkal egyszerűbbé válhat a dolog, és ez a művelet nem …

Egészség

A hasnyálmirigyrák kockázatát csökkentő élelmiszerek

Az apigenin és a luteolin, két polifenol, amelyek nagy mennyiségben találhatók a zellerben és a petrezselyemben, megelőzhetik a hasnyálmirigyrák kialakulását. A kutatások már évek óta nagy figyelmet fordítanak az egészségünkre jótékony hatású aktív molekulákra, amelyek a gyümölcsökben, zöldségekben, fűszerekben vagy a gyakori italokban, például a kávéban vagy a teában használt növényekben vannak jelen. Számos polifenol …

Diéta, Egészség

Diófélék: a legjobb védelem a súlygyarapodás ellen

Történelmileg sokan úgy gondolták, hogy a zsírban és energiában gazdag diófélék nem jó választás a fogyni vágyók számára. Néhány eredmény azonban mostanra rácáfol erre az előítéletre. Az Egyesült Államok Los Angeles-i régiójában található Loma Linda Egyetem kutatói által a diófélékről készített érdekes tanulmány szerint azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak dióféléket – ami zsírban gazdag …