Hírek, tippek, érdekességek.
Reggel belenézel a tükörbe, és ott vannak. A szem alatti sötét karikák, mintha egész éjjel egy horrorfilmben statisztáltál volna. Pedig aludtál 8 órát, nem buliztál, nem daráltál sorozatot… Akkor mégis miért nézel ki úgy, mintha zombivá avatásra készülnél? Ismerős sztori: egy barátnőm (nevezzük Zitának) mindig panaszkodott, hogy hiába fekszik le időben, a munkahelyén naponta megkapja …
Pár napja a haverom mesélte, hogy reggel úgy kelt fel, mintha az éjszaka birkózott volna valakivel. Nem bulizott, nem edzett – csak aludt. Oldalra fekve, a karját becsúsztatva a párna alá. „Olyan, mintha valaki ráült volna a vállamra” – mondta. Hát persze, mert így is volt: a saját teste! A vicces sztori mögött viszont komoly …
Gondoltál már arra, hogy fokhagymát égess otthon?Be kell vallani, első hallásra furcsán hangzik.A fokhagymát inkább főzéshez használjuk… vagy nyersen esszük.Ennek ellenére ez a szokás egyre népszerűbb.Mert sokan esküsznek rá, hogy tisztítja a levegőt.Mások szerint még a hangulatodra és az egészségedre is hatással lehet.Szóval mi történik valójában 15 perc után, ha fokhagymát égetsz? A fokhagyma jótékony …
Pár szárított babérlevél a zuhanykabinban igazi csodát tesz – a gőzben felszabaduló illatuk ellazít, oldja a feszültséget és tisztítja a légutakat. Ez egy egyszerű, természetes trükk, ami szinte semmibe sem kerül, és szinte azonnal hat. Babérlevelek a fürdőszobában A babérlevelekben természetes illóolajok vannak, például eugenol és linalool, amik a meleg párában könnyen felszabadulnak. Ezek az …
Babérlevél + só = nagyi titkos fegyvere! Fogadjunk, hogy neked is ott lapul a konyhádban a babérlevél és a só. De tippelj: nemcsak a pörköltbe vagy a levesbe jók! Nagyim például igazi kis házi varázsszert csinál belőlük, ami segít a stressz ellen, a fájó izmokra, sőt még a puffadást is elűzi. Na, kíváncsi vagy, hogyan? …
Az alumíniumfóliát legtöbben csak a konyhában használjuk, pedig sokkal szélesebb körű a felhasználása. Ez a láthatatlan segítő a lábad egészségének és kényelmének gondozásában is meglepő szövetséges lehet. A nagymamák ismerték ezt az egyszerű trükköt, ami enyhíti a fájdalmat és a duzzanatot – és ehhez nem kell más, csak egy kis alufólia. Hogyan működik a fóliás …
Sokáig teljesen egyértelmű volt: üvegből inni egészségesebb és „tisztább”, mint műanyagból. Új kutatások viszont azt mutatják, hogy a helyzet ennél jóval bonyolultabb. Bizonyos helyzetekben még több mikroműanyag kerülhet az italodba az üvegből, mint a műanyag palackból. Meglepő fordulat: az üveg nem mindig nyerő Bár ellentmond a józan észnek, a különböző csomagolások összevetésében az üveg sokszor …
A becsukott hálószobaajtó megmentheti az életed és javíthatja az alvásodat. Tudósok, tűzoltók és feng-shui szakértők egyetértenek abban, hogy ez az egyszerű lépés lefekvés előtt nagyon fontos. Sok szokásunkat évek óta követjük – és gyakran észre sem vesszük, hogy ezek hatással lehetnek az egészségünkre, az alvásunkra, sőt a biztonságunkra is. Nyitott ajtóval aludni talán apróságnak tűnik, …
Amikor fullasztó a meleg éjjel, te is bekapcsolod a ventilátort, ugye?Pedig ez az ártatlannak tűnő mozdulat nem biztos, hogy olyan jó ötlet…Mert bár egy kicsit tényleg hűti a levegőt, közben szennyeződéseket is szétszór a szobában.Arcüreggyulladás, torokkaparás, fejfájás, izomgörcsök…Ezeket mind bezsebelheted, ha egész éjjel működő ventilátor mellett alszol.Persze, amikor dögmeleg van, jól tud jönni egy kis …