Hírek, tippek, érdekességek.
Ahogy öregszünk az egyik legrosszabb esztétikai és kozmetikai probléma, amivel szembe kell néznünk a túlzott hajhullás. A hajnövekedés és hajhullás egyébként egy normális ciklikus folyamat, a probléma akkor történik, amikor ez a ciklus lelassul. Számos tényező okozhat hajhullást. Az úgynevezett alopecia autóimmun betegségtől, egészen a kiegyensúlyozatlan étrendig és a stressz is okozhatja. De ne aggódjon, …
Sok zöldséget természetesnek veszünk, úgy hogy nem pucoljuk meg őket, ki látott már pucolt paradicsomot..? Van, amit mégis megpucolunk mielőtt megennénk őket. Pedig ez gyakran hiba! Sok zöldség húsában összehasonlíthatatlanul kevesebb a tápanyag és a vitamin, mint a héjában. Nézzük meg melyek azok a zöldségek, amelyeket nem szükséges megpucolni: Ha szeretnénk egészségesen étkezni érdemes beszerezni …
Sajnos sokan küzdenek a problémával, hogy reggel, vagy akár egész nap duzzadt és táskás a szemük. Pedig van néhány egyszerű otthoni praktika, amivel ezt könnyen javítható. Víz A legegyszerűbb módszer, hogy megszabaduljunk a szem alatti táskáktól, a rendszeres és megfelelő mennyiségű vízivás. Egy felnőtt embernek egy nap legalább nyolc – tíz, 3dl es pohár vizet …
A gyümölcsök és zöldségek héja számos betegség természetes gyógymódjaként használható. Gyakran bűntudat nélkül dobjuk ki a kivi, a burgonya, a banán, az alma és a narancs héját. Meg fog lepődni, amikor meghallja, hogy ezeknek a gyümölcsöknek a héja esetenként több vitamint tartalmaz, mint maga a gyümölcs! Tudta, hogy a gyümölcsök héját fel tudja használni a …
Mindenki álmodozik az ideális testsúlyról és a kismértékű testzsírról. Sajnos életvitelünk és körülményeink néha megnehezítik az ideális test megőrzését, pl. egy egész napos ülőmunka előbb-utóbb csípő és deréktáji lerakódásokhoz vezethet, ha nem figyelünk és nem kezdünk időben és folyamatosan küzdeni ellene. Mindeni lapos hasról formás idomokról és lábakról álmodik ami természetes. Ebben a cikkben egy …
A tökmag már régóta értékes ásványi anyag és cink forrásként szolgál a természetes gyógyászatban és az egyik legjobb módja a tápanyagok pótlásának. Kutatások kimutatták, hogy a tökmag fogyasztásával maximalizálható a cink mennyisége szervezetünkben és bár a héjban is található kisebb mértékben, de hántolva, natúran fogyasztva a leghatékonyabb. Ezen kívül hasznos E-vitamin forrás és olajos mivoltából …
Nehéz elhinni, hogy szinte minden háztartásban megtalálható az az anyag, ami egészségesen és tisztán tudja tartani bőrünket. Ez nem más, mint a szódabikarbóna. Regéket írtak már arról mi mindenre használható és valóban működő csodaszer a háztartásban. Ugyanez igaz a szépség és bőrápolásra is. Kiváló mert minden bőrtípusra alkalmas, parabén és alumínium mentes. Alkalmazható pl. fogunk …
Az arcunk az egyik legkényesebb része egész testünknek és azt érinti leginkább öregedésünk. Hiszen nehéz elfedni, leplezni, egy első benyomás és ápolt kinézetünk is nagyban függ arcunk állapotától, a fizikai és lelki eredetű gondok jelei egyaránt kiülnek rá. Idővel sokasodnak a ráncok, megjelennek különböző foltok. Annak érdekében, hogy felvegyük a harcot az ilyen problémákkal, sok …
Egy csésze friss illatos kávé elfogyasztása reggel beindítja az anyagcserét, valójában cukor és tej nélkül van igazán áldásos hatása, mértéktartó fogyasztásával elősegíti az egészséges szívműködést és véd számos betegség ellen. Ha reggeli kávénkhoz adunk néhány összetevőt, igazi kalóriaégető bombát fogyaszthatunk és segít megszabadulni a felesleges zsírtól, tested felszabadul a lerakódások alól, az éjjel lelassult anyagcsere …
A mosolyunk az egyik legmegragadóbb része külső megjelenésünknek és arcunk fénypontja. Nagyon fontos a jó első benyomás kibontakozására. Azonban nem minden ember rendelkezik vonzó, hófehér mosollyal, vagy mert genetikailag színezettebbek a fogai, vagy az életmódnak köszönhetően sárgultak be. Sokan sokféle drága szert kipróbálnak vagy igénybe veszik a legújabb fehérítő módszereket, hogy ragyogó mosoly birtokába kerüljenek. …