A szívroham női tüneteinek ismerete segíthet abban, hogy hamarabb forduljon orvoshoz, ami életet menthet.

A szívroham potenciálisan halálos kimenetelű esemény, amelyet a szív vérellátásának megszakadása okoz. A szívroham női tüneteinek ismerete segíthet abban, hogy valaki hamarabb orvoshoz forduljon, ami megmentheti az életét. A nők kisebb valószínűséggel élik túl az első szívrohamot, mint a férfiak. Ennek oka lehet, hogy a tünetek nemenként eltérőek. A nőknél nagyobb valószínűséggel fordul elő „csendes” szívroham vagy szokatlan tünetek. Ezenkívül a női biológia egyedi kockázati tényezőket hoz létre a szívroham szempontjából, mivel bizonyos kockázatot növelő állapotok, mint például a policisztás ovárium szindróma (PCOS), a férfi biológiában nem fordulnak elő.

A szívroham tünetei nőknél

A mellkasi fájdalom a szívroham leggyakoribb tünete. Sokan arra számítanak, hogy a szívroham hirtelen következik be. A kutatások azonban azt mutatják, hogy a nők már hetekkel a szívroham előtt is tapasztalják a tüneteket. Egy 2003-ban közzétett, 515 szívrohamot elszenvedett nő bevonásával készült tanulmány szerint a nők 80%-ának legalább 4 héttel a szívroham előtt legalább 1 tünete volt. A tünetek lehetnek állandóak, de jöhetnek és elmúlhatnak, és megzavarhatják az alvást is. Létfontosságú, hogy az a nő, aki e tünetek bármelyikét észleli, azonnal segítséget kérjen, mivel a szívroham végzetes lehet, akár enyhe, akár súlyos tünetekről van szó.

Íme nyolc lehetséges szívroham tünete:

1) Mellkasi fájdalom

A szívroham leggyakoribb tünete mind a férfiak, mind a nők esetében a mellkasi fájdalom vagy kellemetlen érzés. Ez a következőképpen írható le

• szorító érzés
• nyomás
• fájdalom
  A nők azonban elszenvedhetnek szívrohamot anélkül is, hogy bármilyen kellemetlen érzést éreznének a mellkasban.

A 2003-as tanulmányban megkérdezett nők mintegy 29,7%-a tapasztalt mellkasi kellemetlenséget a rohamot megelőző hetekben. További 57%-uk tapasztalt mellkasi fájdalmat a szívroham alatt.

2) Szélsőséges vagy szokatlan fáradtság

Szokatlan fáradtságról gyakran számolnak be a szívrohamot megelőző hetekben. A fáradtságot közvetlenül az esemény előtt is tapasztalják. Még az egyszerű, nem nagy erőfeszítést igénylő tevékenységek is kimerültségérzetet okozhatnak.

3) Gyengeség

A gyengeségérzés vagy remegés a szívroham gyakori akut tünete a nőknél. Ezt a gyengeséget vagy remegést kísérheti :

• szorongás
• szédülés
• ájulás

4) Légszomj

A légszomj vagy az erőlködés nélküli nehézlégzés, különösen, ha fáradtság vagy mellkasi fájdalom kíséri, szívproblémákra utalhat. Egyes nők fekvő helyzetben légszomjat érezhetnek, de ez a tünet csökken, ha felegyenesedve ülnek.

5) Izzadás

A normális ok nélküli túlzott izzadás a szívroham másik gyakori tünete a nőknél. A hideg és nyirkos érzés szintén jelezheti a szívproblémákat.

6) Fájdalom a felsőtestben

Ez általában nem specifikus fájdalom, amely nem tulajdonítható a felsőtest egy adott izmának vagy ízületének. A következő területek lehetnek érintettek

• nyak
• az állkapocs
• a hát felső része vagy az egyik kar

A fájdalom kezdődhet egy területen, és fokozatosan terjedhet át más területekre, vagy hirtelen jelentkezhet.

7) Alvási problémák

Az elalvási nehézségek és a szokatlan ébredések szívrohamot megelőző problémákat jelenthetnek. A 2003-as vizsgálatban részt vevő nők közel fele számolt be alvásproblémákról a szívrohamot megelőző hetekben.

Ezek a zavarok magukban foglalhatják:

• elalvási nehézségek
• szokatlan ébredések az éjszaka folyamán
• fáradtságérzet az elegendő alvás ellenére

8) Gyomorproblémák

Egyes nők szívroham előtt fájdalmat vagy nyomást érezhetnek a gyomrukban. Az esetleges szívrohamhoz kapcsolódó egyéb emésztési problémák lehetnek:

• emésztési zavarok
• hányinger
• hányás

Menopauza utáni szívroham

A szívroham kockázata a menopauza után az ösztrogénszint csökkenése miatt megnő. A menopauza utáni szívroham tünetei közé tartoznak a következők:

• fájdalom vagy kellemetlen érzés a karokban, a hátban, a nyakban, az állkapocsban vagy a gyomorban
• szapora vagy szabálytalan szívverés
• erős mellkasi fájdalom
• izzadás aktivitás nélkül

A szívroham kockázati tényezői nőknél a következők:

Életkor: az 55 éves vagy annál idősebb személyeknél nagyobb a szívroham kockázata. Ennek oka lehet, hogy a hormonok a menopauza előtt nyújtanak némi védelmet a szívbetegségekkel szemben.

Családi előzmények: Azok az emberek, akiknek van olyan férfi rokona, akinek 55 éves kora előtt szívrohama volt, vagy olyan női rokona, akinek 65 éves kora előtt volt szívrohama, úgy tekinthetők, hogy a családban előfordult már szívroham, és fokozott kockázatnak vannak kitéve.

Egészségi állapot: Bizonyos markerek, mint például a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint, növelik a szívroham kockázatát mind a férfiak, mind a nők esetében.

Egészségügyi állapotok: A bizonyos egészségügyi állapotokban, például cukorbetegségben, elhízásban és autoimmun betegségekben szenvedők nagyobb valószínűséggel szenvednek szívrohamot. Az olyan állapotok, mint az endometriózis, a PCOS vagy a terhesség alatti preeklampszia szintén növelik a kockázatot.

Életmódbeli döntések: A dohányzás vagy az olyan stimuláns szerek, mint a kokain vagy az amfetaminok szedése, a mozgásszegény életmód vagy a nagyfokú stressz növeli a szívroham kockázatát.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Minden 40 év feletti nőnek ajánlott rendszeresen orvoshoz fordulnia. Ez lehetővé teszi a kockázati tényezők korai felismerését, így azok kezelhetők. A korai beavatkozás csökkenti a szívroham kockázatát.

Aki a szívroham figyelmeztető jeleit észleli, például az alábbiakat, azonnal forduljon orvoshoz:

• szokatlan fáradtság
• légszomj
• fájdalom a felsőtestben

Az orvos feljegyzi a tüneteket, ellenőrzi a vérnyomást és a szívfrekvenciát, és vérvizsgálatot vagy elektrokardiogramot (EKG) rendelhet el a szív elektromos aktivitásának megtekintésére.

Aki szívroham tüneteire gyanakszik, azonnal hívja a sürgősségi szolgálatot. Egy 2012-es felmérés szerint a nőknek csak 65%-a hívná a sürgősségi szolgálatot, ha szívrohamra gyanakodna.

A sürgősségi ellátás életet menthet. Aki az alábbi tüneteket észleli, azonnal hívjon mentőt, különösen, ha a jelek legalább 5 percig fennállnak:

• mellkasi fájdalom vagy kellemetlen érzés
• fájdalom a felsőtestben, például a karokban, a hátban, a nyakban, az állkapocsban vagy a vállban
• légzési nehézség
• szédülés
• rendkívüli gyengeség
• emésztési zavarok vagy gyomorégés
• hányinger
• szapora vagy szabálytalan szívverés
• légszomj
• izzadás
• megmagyarázhatatlan szorongás
• hányás

Megelőzés

Íme néhány tipp a szív egészségének javítása érdekében:

Rendszeresen vizsgáltassa meg magát orvosával.

Tegyen lépéseket más egészségügyi problémák, például a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a cukorbetegség kezelésére.

Hagyjon fel a dohányzással és kerülje a dohányzás minden formáját. A szívbetegség kockázata 50%-kal csökken mindössze 12 hónappal a dohányzás abbahagyása után.

Kerülje az illegális drogokat, különösen az olyan stimulánsokat, mint a kokain és az amfetaminok.

Fogyjon, ha túlsúlyos.

Minden nap végezzen legalább 30 perc testmozgást, például sétáljon.

Táplálkozzon kiegyensúlyozottan, és szükség esetén forduljon dietetikushoz diétás tanácsadásért.