tippmania.hu

Egy tanulmány szerint a flavonolok fokozott fogyasztása összefügg a gyengeség kialakulásának alacsonyabb kockázatával. A táplálkozás alapvető szerepet játszik egészségünkben, különösen az öregedés során. A kutatók szerint a flavonolokban gazdag élelmiszerek csökkenthetik az időskori gyengeség kockázatát. Az alma, a szeder, az őszibarack, a paradicsom és a sötét csokoládé azon élelmiszerek közé tartozik, amelyek jelentős mennyiségű flavonolt …

A cukor mindenütt jelen van a mindennapi étrendünkben, és nehéz lehet ellenállni az édes finomságoknak. A túl sok cukor fogyasztása azonban káros következményekkel járhat az egészségünkre nézve. 1- Fokozott éhségérzet és súlygyarapodás A túlzott cukorfogyasztás egyik első jele a fokozott éhségérzet. A cukor kielégíti az ízlelőbimbóinkat, de nem igazán telíti a gyomrunkat. Fehérje, rostok és …

ÍZÜLETI GYULLADÁS: Az ízületi gyulladásban szenvedők naponta, reggel és este 1 csésze meleg vizet fogyaszthatnak 2 kanál mézzel és 1 kis teáskanál fahéjjal.Rendszeres fogyasztása még a krónikus ízületi gyulladást is gyógyítja. A Koppenhágai Egyetem által vezetett nemrégiben készült tanulmányban megállapították, hogy amikor az orvosok 1 evőkanál méz és 1/2 teáskanál fahéj keverékét írták fel betegeiknek …

Reggeli ébredéskor jelentkező hátfájás, hetek óta tartó fájdalom… A hátfájást nem szabad elbagatellizálni, csak azért, mert gyakori. Bizonyos esetekben azonnal orvoshoz kell fordulni. Íme a figyelmeztető jelek. Több fájdalom reggelente Reggelente úgy ébred, hogy rozsdásnak érzi magát? Ez az érzés figyelmeztesse, és arra késztesse, hogy beszéljen orvosával. Ez a mechanikus fájdalom jele, valószínűleg csontritkulás, ha …

Ha egy rész ecetből és két rész vízből álló oldatban áztatja a lábát, az segíthet a szagok és a fertőzések leküzdésében. Az ecet védelmet nyújthat a baktériumok, gombák és más káros mikrobák ellen. A lábak egy rész ecetből és két rész vízből álló oldatban való áztatása segíthet a szagok és fertőzések leküzdésében. Az ecetnek számos …