Egészség

Az ilyen pozíció pozitív hatással van az emésztésre, a gerincre, sőt még a szív helyzetére is

Mindannyian tudjuk, hogy az, hogy mennyi ideig alszunk, nagy hatással van az egészségünkre és az önbecsülésünkre. Kiderült azonban, hogy az is legalább ilyen fontos, hogy milyen pozícióban alszunk. Egyes kutatók azt állítják, hogy ha a bal oldalunkon alszunk, kipihentebbek és egészségesebbek leszünk. Az elmélet az Ayurvédából, az egészség és az orvostudomány holisztikus szemléletű hindu megközelítéséből …

Egészség

Ezeket a jeleket a teste egy hónappal a sztrók előtt küldi – figyeljen oda!

Ebben a cikkben a sztrók leggyakoribb figyelmeztető jeleiről olvashat. Először is fontos megérteni, hogy a stroke-nak két fő típusa van: az iszkémiás és a vérzéses. Az iszkémiás a gyakoribb, és az agyi artériák beszűkülése vagy elzáródása okozza: ennek eredménye a véráramlás súlyos csökkenése. A vérzéses stroke ritkább. A stroke statisztikailag az ötödik vezető halálozási ok …

Praktikus, Tippek

6 módszer a piros combok ellen – idén nyáron nem kell vele foglalkoznunk!

A nyár egy csodálatos időszak, amit mindenki nagyon vár, de megvannak a maga árnyoldalai is… Ezek egyike kétségtelenül a kipirosodott, felhorzsolt és fájó combok. Sokan küzdenek azzal, hogy a combok összeérnek, és ha nem takarja őket valamilyen anyag, gyakran fájdalmasan kaparnak egymáshoz. Szerencsére vannak tippek!Az első tanács praktikus: szoknya vagy ruha helyett válassz rövid nadrágot. …

Egészség

Ha egy gerezd fokhagymával a párnád alatt kezdesz el aludni

Babonás vagy? Nem igazán, de ha a fokhagymáról van szó, a tudománynak rengeteg érve van a szokatlan tulajdonságai mellett. A néphit szerint a fokhagyma elriasztja a vámpírokat. Nehéz ellenőrizni, hogy ez igaz-e, de a fokhagymának sok más kiváló tulajdonsága is van, ami könnyen igazolható! Győződj meg róla, miért van jó okod arra, hogy egy gerezd …

Egyéb

Erőteljes ital székrekedés, rossz koleszterinszint, vérszegénység és csontritkulás ellen

Ez a finom ital kiválóan helyettesíti a tehéntejet, nagyon könnyen elkészíthető és tele van tápanyagokkal! Ismerje meg, hogyan kell elkészíteni! Néhány fő előnye közül a következőket emeljük ki: 1) Magas rosttartalma miatt ideális azok számára, akik székrekedésben szenvednek. Ennek eredményeképpen segít stimulálni a bélflórát, és javítja annak működését egész nap. 2) Nemcsak emészthetőbb, mint az …