Hírek, tippek, érdekességek.
Nem sokan tudunk a pirospaprika gyógyító erejéről. Pedig sok olyan vitamint tartalmaz, amely nemcsak a baktériumokat pusztítja el, hanem javítja a vér összetételét és megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását. A piros csípős paprika természetes antibiotikum. Vegyünk tehát egy kis darab, körülbelül körömnyi méretű csípős pirospaprikát, és forraljuk fel egy pohár tejben. Ezután vegyük ki a paprikát, …
A test bizonyos részein jelentkező általános vagy helyi duzzanat annak a jele lehet, hogy folyadékot tart vissza, és megoldást kell találnia a probléma kezelésére. Úgy gondolja, hogy a teste folyadékot tart vissza, de nem ismeri a folyadék-visszatartás jeleit? Íme a folyadék-visszatartás 5 jele. A folyadék-visszatartás, más néven ödéma, olyan kóros vagy nem kóros állapot, amelyet …
Néha elfelejtjük, hogy egészségünk és közérzetünk a kiegyensúlyozott táplálkozáson múlik. Ha elhanyagoljuk magunkat, komoly problémáink lehetnek, különösen, ha magnéziumhiányunk lesz… Ez többek között hatással van a szívünk erejére és az idegrendszerünk működésére. A magnéziumhoz könnyen hozzájuthatunk mandulából és más diófélékből, hüvelyesekből, keserű csokoládéból, banánból vagy spenótból. Egyáltalán nem kell elmenni a gyógyszertárba étrend-kiegészítőt vásárolni, bár …
A hús- és zöldségleveskockák nagyon népszerűek. A leves egy szempillantás alatt elkészül, és nagyon intenzív íze van. De a táplálkozási szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy le kell mondania a kényelemről. Az alábbiakban felsoroljuk az okokat: 1. Sóforrás Köztudott, hogy az íz jobb, ha sót adunk hozzá, de ez is egészségtelen, a szervezetben vizet tart vissza, és …
A vesék számos fontos funkciót látnak el szervezetünkben. Többek között felelős a feleslegek anyagok vizelettel történő eltávolításáért, a számunkra szükséges összetevők visszatartásáért, a folyadékszint és a vérnyomás szabályozásáért, valamint az aktív D3-vitamin termeléséért. Ha a vesék lassulni kezdenek, az egész szervezetünk szenved. Hogyan lehet időben felismerni, hogy valami nem működik megfelelően? Íme, mire kell különösen …