Bár a citromfű tea fogyasztása gyermekek számára nem biztonságos, kiváló alternatív és kiegészítő gyógymód lehet számos egészségügyi probléma esetén.
1) Gyulladáscsökkentő
Mivel enyhíti a fájdalmat és gátolja a gyulladást, a citromfű nagyon hatékony reuma, ízületi gyulladás, köszvény, degeneratív ízületi gyulladás és egyéb ízületi fájdalmak esetén. A citromfűben található gyulladáscsökkentő vegyületek korlátozzák bizonyos anyagok enzimatikus aktivitását, amelyek fájdalmat és gyulladást okoznak, különösen az ízületekben. A citromfűből, kókuszolajból és citromfűolajból 2:1 arányban készíthet egy speciális gyógynövénykeveréket. Dörzsölje ezt a keveréket az ízületekre és más érintett területekre a fájdalom és a gyulladás csökkentése érdekében. A legjobb eredmény érdekében rendszeresen igyon citromfűteát. Az olaj rendszeres használatával és a tea rendszeres fogyasztásával már egy hét után javulást fog tapasztalni.
2) Fertőtlenítő hatású
A citromfű erős antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, és a kutatók azt állítják, hogy erősebb, mint a streptomicin és a penicillin. A citromfű tea nagyon hatékony a nyelv és a torok fertőzéseinek kezelésében. A citromfű hatékonyan használható a fekélyes vagy más bőrfertőzésekkel fertőzött bőr öblítésére és mosására.
3) Tisztít és méregtelenít
A belső szervek tisztítása és méregtelenítése fontos része az optimális működésük fenntartásának. A citromfű tea rendszeres fogyasztása nemcsak tisztítja, hanem méregteleníti is a belső szerveket. Vízhajtó hatásának köszönhetően megszabadítja a szervezetet a húgysavtól, a méreganyagoktól és a „rossz” koleszterintől. Emellett növeli a vizeletürítés gyakoriságát és mennyiségét, hozzájárulva a vesék tisztításához és működéséhez. Ezenkívül a citromfű tea tisztítja az epét, a májat és a hasnyálmirigyet, ezért fontos szerepet játszik a vérkeringés serkentésében. Általánosságban elmondható, hogy a citromfű tea segít megszabadulni a szervezetben lévő összes káros anyagtól.
4) Jó emésztés
A citromfű tea fertőtlenítő hatású vegyületeket tartalmaz, amelyek hatékonyan pusztítják el a bélben élő parazitákat és káros baktériumokat. Elősegíti a jó emésztést azáltal, hogy támogatja a „jó” baktériumok növekedését a végbélben. Segít számos emésztési problémán, például gyomorégés, székrekedés, emésztési zavarok, puffadás, hasmenés, hányás és hasi görcsök esetén. Antimikrobiális tulajdonságai azonnali enyhülést biztosítanak a gyomor- és bélhurut tünetein. Igyon rendszeresen citromfű teát az egészséges emésztés érdekében.
5) Enyhíti a menstruációs fájdalmat
Nők milliói szenvednek menstruációs fájdalomtól, amely a menstruáció előtt és alatt jelentkezhet. A napi kétszeri meleg citromfűtea rendszeres fogyasztása enyhítheti a menstruációs görcsöket. A citromfű a menstruáció alatti hormonális változások okozta pattanások ellen is használható.
6) Antidepresszáns
A citromfű tea enyhíti a stressz és a fáradtság tüneteit, például a fejfájást és a végtagfájdalmakat, és fiatalítja az egész testet. Finom aromája és illata javítja a hangulatot, ellazít, boldoggá tesz, és segít a pozitív és egészséges hozzáállás kialakításában. Használható önmagában vagy más aromás teákkal, például jázmin- vagy kamillateával kombinálva.
7) Antioxidánsok
A szabad gyökök reakciója a fehérjékkel, a sejtek DNS-ével súlyos, krónikus betegségek, például az Alzheimer-kór kialakulásához vezethet. A citromfűben található antioxidánsok megállítják ezt a reakciót, és megakadályozzák az ilyen súlyos betegségek kialakulását. Természetes vízhajtó hatásuknak köszönhetően fenntartják a hasnyálmirigy és a máj egészségét, szabályozzák a koleszterinszintet és normális szinten tartják azt.
8) A megfázás és az influenza ellen
A megfázás és az influenza gyakori probléma, amely mindenkit rendszeresen érint. De ha minden nap rendszeresen iszik egy pohár citromfűteát, távol tarthatja ezeket a problémákat. A citromfű gombaölő és antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően a szervezete le tudja küzdeni az olyan tüneteket, mint a láz, a köhögés, a megfázás és az influenza. Mivel magas a C-vitamin-tartalma, jótékony hatással van az immunrendszerre, és segít leküzdeni ezeket a fertőzéseket.
A citromfű enyhíti az ízületi és izomfájdalmakat, és az influenza és a megfázás okozta fejfájás kezelésére is használható. A citromfű tea köptető hatású, és enyhíti a légúti problémákat. Ezért különösen alkalmas asztmában és hörghurutban szenvedők számára.
A citromfűteát a következőképpen lehet elkészíteni:
Forraljunk fel 3 gerezd fokhagymát, egy kis fahéjrudat, 1 evőkanál őrölt kurkumát és a citromfű szálakat egy pohár tejben.
Szűrjük le és igyuk meg.
Naponta legalább egyszer igyuk meg.
Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérjük, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.